anastasiameadow: (Default)
   Помните я давала задание для открытия ресурсов внутри себя, для преодоления депрессии или просто для активации успеха в своей жизни - это задание Радость в моей семье
Выяснилось, что для некоторых клиентов это задание оказалось очень трудным. Дело в том, что если есть травма то мысли о радости иногда рядом с мыслями о страданиях в семье. Знаете как люди преодолевают травму? Одно из обязательных каждодневных упражнений это Дневник радости.Read more... )

anastasiameadow: (Default)
"Для мудрого человека каждый день открывается новая жизнь"
Из главы " Жить в "отсеке" сегодняшнего дня" книги Д. Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить"

Т.е работа с непрожитым горем или с вредными родительскими установками или с негативным повторяющимся сценарием из рода
Предполагаеткак и осознание прошлого, так и переключение внимания на новое...
anastasiameadow: (Default)
     Сообщение для людей меняющих свою судьбу. Те кто написал главу родословной книги "Сбывшаяся мечта моих предков"  столкнулись  с тем что обнаружили духовные ценности предков. Ценности - то что вас и привело к воплощению их мечты. Также когда вы пишите родословную книгу, вы замечаете типичный характер вашей семьи, типичные реакции своих предков на проблемы.
    Чем это может быть полезно вам?
 
      Есть два полюса мнений. Первый полюс - судьба полностью предопределяет жизнь. Второй полюс - человек сам строит свою жизнь.
Посмотрите на картинку. Она иллюстрирует книгу "7 навыков высокоэффективных людей".
Книга "Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности" Стивен Р. Кови Книга "Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности" Стивен Р. Кови


картинка отсюда
     Надо понимать на что вы влияете. И увеличивать эту зону влияния. Грубо говоря,Read more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
"Диета хороших новостей" - упражнения после моих сеансов.


источник фото

   Какой смысл в раскопках плохого в прошлом своей семьи? Ведь психоанализ семьи часто этим грешит. Тем не менее миллионы людей ищут психологические причины своих нынеших проблем в прошлом семьи. Психогенеалогия, системные семейные расстановки по скайпу могут этому помочь. Почему от одних психологических сеансов у человека улучшения,Read more... )домашнее задание после сеансов по скайпу:

"Диета хороших новостей".

1.  Отвечаете себе на вопрос:
В каких действиях,
эмоциях,
мыслях,
словах
выражаете вы ваше огромное желание воплотить то, что не было достигнуто предыдущими поколениями в вашей семье? Иными словами как вы воплощаете тайную мечту вашего самого любимого предка?

2. Как в диете фильтруете поступающую вам информацию по признаку - подходит или не подходит эта инфа к мечте.
Вопрос себе: Зачем я потребляю эту информацию?

У многих моих клиентов остается стремление к хорошим новостям, к позитивной информации.
Они  отказываются быть "жилеткой" или дежурным ухом для жалоб кого-то. Они сообщают людям, что врач им предписал "диету хороших новостей".

3. Обращаете внимание на те свои мысли и чувства, которые ведут к мечте. Т.е. выхватываете внутренним взром свои позитивные мысли, черты, качества, состояния.

4. Сообщаете своей семье позитивное о них.

P.S. Диета хороших новостей работает после глубинной психотерапии, например по методу психогенеалогии. Если нет, то такая позитивщина может вызвать внутренний раздрай.

anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
Прочитала ок. 2 месяцев назад
Чампион К. Тойч     Пути и средства преодоления детских комплексов и семейных стереотипов.
   Материалы авторского семинара
   Москва 26 февраля - 1 марта 1997 года

и меня как-то эмоционально это взволновало. Подтолкнуло к новым открытиям на психологических сеансах. С одной стороны мне не нравится этакий популисткий американский стиль Тойча. Как-будто его психогенетика это не наука, а сплошное искусство психотерапии. С другой стороны Тойч говорит об очень глубоких феноменах. Про эгоизм, про стыд, про успех, про любовь в семье, про жертвы в семье....Про счастье... А я в словах его улавливаю конкретные методики. Он не ссылается на методики, но ведь за его популизмом скрывается трансактный анализ, психоанализ, системная семейная терапия. И другое, то что отвоевало место под солцем научности и науки. Пожалуй если закрыть глаза на форму изложения, и обратить внимание на эффективность слов Тойча, то вам стОит прочитать Тойча. Мне там нравятся примеры клиентов. Как он ловко в речи человека вылавливет семейный стереотип и переделывает его....
Поэтому ниже я публикую материалы авторского семинара Тойча. Пожалуйста, те кто прочтет - напишите, что интересного вам в этом тексте?

НАСЛЕДСТВЕННАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ И ЛИЧНОСТНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Чампион К. Тойч
Пути и средства преодоления детских комплексов и семейных стереотипов.
   Материалы авторского семинара
   Москва 26 февраля - 1 марта 1997 года
Read more... )
anastasiameadow: (Default)
Порекомендуйте, пожалуйста, фильмы про путешествия во времени!

"Назад в будущее" - мой любимый фильм. Обожаю и профессора и Марти. Переживаю и за того и за того.  Они понимают, что изменить настоящее можно только изменив будущее человека. Или есть у человека мечта - это некая его идея будущего. А как же сделать чтобы мечта сбылась?
Смотреть "Трудно быть Богом" )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
Что такое мотивация? Что-то в процессе перехода от теории к практике. Мотивация как бензин для мотора?  Как от мечты перейти к действию? Т.е. мечтать можно о многом, но перейти к действию может человек умеющий моделировать будущее. Хорош тот водитель у кого есть мотор, бензин и....цель.

Известен анекдот о глупом менеджере, негре и бананах. Негр отказался от деятельности. Почему? Потому что часто мозги человека как глупый менеджер. Они сводят мотивацию к логике выгоды и пользы. Однако логика не всегда работает.

Я клиентам провожу методику "побуждающее будущее". В методике мотивация зажигается от образов вкусных, ароматных, красивых, благозвучных и т.п. И выбирает их бессознательное человека не на основе пользы для мозга или глупого менеджера. Выбирает бессознательное по принципу удовольствия для всего тела...Бессознательное, кстати, не в мозге...
Также, для достижения цели у каждого человека есть необходимые условия. Например, одно из условий, что ваша мечта сбудется -  отсутствие противоречия мечты со сценарием жизни. Или судьбой или кармой - т.е. мечта не противоречит бессознательному.

anastasiameadow: (Default)
Сделала перевод документального фильма о родословных, психогенеалогии. Титры на русском. Внизу видео значок титры. Щелкайте.


Отрывок из фильма: " Ребенок всегда учит историю, если то что ему говорят это правда. Эта правда его
созидает. Да, но ведь в семьях всю правду не хорошо говорить. Постыдные или травматичные события предпочитаем замалчивать. Однако они просачиваются из коллективного бессознательного. И, как результат, мы испытываем страдания, не излеченные нашими предками. Мертвые невидимы, но они присутствуют как призраки, позорящие генеалогическое древо. Психогенеалогия может тебе помочь найти им хорошее место – успокоить. Опыт лучше чем долгие объяснения. Сегодня вы откроете пути четырех человек, которые обратились к молодой науке для решения конфликтов всей своей жизни.
В наших секретных материалах психогенеалогия — как путешествие в ночь с прибором ночного видения.
Шутценбергер, психогенеалог: Фрейд говорил, что человеческое существо подобно айсбергу. Когда мы видим верхушку айсберга нет ни малейшей идеи куда он собирается плыть, потому что что-то под водой движет айсбергом. То что под...это подсознательное и история нашей семьи."

Read more... )


anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
Миф "Красавица и чудовище" .

Снимите с себя... ваш миф...Снимите как очки через которые вы смотрите на жизнь.

Наверно многим хочется узнать свое будущее. Узнать просто. Но будете ли вы согласны с этим знанием? Примиритесь ли вы с тем, что вашей жизнью управляет миф. Матрица, миф, схема, сценарий, который вы только чуть-чуть осознаете. Или вы в процессе осознания. Тот кто знает, тот предупрежден.
Методика, на первый взгляд, проста: толкуем любимую матрицу детства. Сердце ребенка до 7 лет обычно трогает то, что относится к его судьбе, либо к повторениям в судьбах родственников. Т.е., ребенка трогает некая семейная история в сказочной форме, но о реальных фактах.

Я приведу пример не из жизни своих клиентов.  Пример из жизни С.В.Аксакова.


Аксаков С.Т. Аленький цветочек / Художник Диодоров Б. А.- Издательский Дом "Крон-пресс", 1995 (остальные иллюстрации здесь)

Удивительно, что все стыдное и ужасное в истории семьи Аксакова отразилось в его сказке "Аленький цветочек". Конечо он бессознательно отразил страшную психологическую зависимость женщин от мужчинв своей семье. Итак сравним  историю семьи Аксакова и его сказку "Аленький цветочек". Она сценарная. Она матрица отношений, принятых в семье и даже в обществе. Аксаков в детстве слышал много сказок от сказочницы Пелагии. Но только сказку Аленький цветочек он почему-то повторял постоянно. Он пишет:  «Read more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
  В начале моего знакомства с новым человеком, особенно с тем кто хочет что-то изменить в жизни, мы часто обсуждаем причины и следствия. Есть ли выбор в жизни если жизнь предков и твоя детская жизнь полна травмами и болью? Изредка люди хватаются за метод психоанализа семьи и родословной как за подтверждение: "Ага! Я же говорил, что от меня мало что зависит! Вот смотрите какие предки, какие дедушка и бабушка и такой синдром предков и такой...! А смотрите, все у меня из-за войны, страны, дефолта и т.п. и т.д...." Тогда родословная, геносоциограмма это повод отказаться такому человеку от ответственности за свой выбор и жить, легко ссылаясь на причины, которые выше его: Судьбу, Родину, Род и т.д. и т.п.Read more... )
    В связи с вопросом о таком выборе, мне вспомнилось время -  ок.13 лет назад. Я только прочитала книгу "Синдром предков":
Синдром предков. Трансгенерационные связи, семейные тайны, синдром годовщины, передача травм и практическое использование геносоциограммы" Анн Анселин Шутценбергер на Ozon.ru


     Если у человека в роду кто-то умер от несчастного случая, рака и проч. и если он похож по типу характера, у него в похожем возрасте очень вероятно случится тоже самое. Например, мать умерла в аварии - придавила ноги в 40 лет, а дочь накануне сороколетия имеет рак ноги. Или буквально мать умерла от рака ноги, дочь тоже в том же возрасте тоже от рака ноги. Это был пример синдрома годовщины.
Предположим, у человека в роду повторяется тип личности альтруиста, который свою семью не создает, а отдает все родителям и в определенном возрасте умирает от рака. Предположим ,в каждом поколении в роду находится один такой человек, младший из детей - "поскребыш"...И тут я, сидя на работе, вытащила нос из финансовых книг и журналов и задумалась о коллеге. Это была женщина,Read more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
     В долгой жизни были книги, которые открыли тебе что-то новое в самом себе! Это не просто книги по саморазвитию, а книги с инструментами "как ..." и психотехниками познания...
Предлагаю флешмоб:
Назовите три  книги для саморазвития самооткрытия и чему они вас научили. Поделитесь!


Мои три книги для самооткрытия:

1.Рейнуотер Джанетт Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом

В этой книге есть психотехники толкования снов, тексты медитаций, ведения дневника для того чтобы открыть свои таланты и приручить свои собственные страхи, плохие эмоции. Например, некоторые клиенты говорят мне что не знают, когда я спрашиваю, что они  чувствуют. Так вот там есть техника восстановления чувствительности тела, осознавания своего тела...что помогает понять, например, как похудеть, обрести красивое тело, как выздороветь и т.п.

Я сюда лучше скопирую список психологических упражнений из этой книги,Read more... )



2. Луиза Хей. Сила внутри нас

Там были фразы аффирмации при повторении которых якобы здоровье, настроение и сама жизнь менялась! Психотехника самовнушения в словах и визуализации.   Еще там была схема причин болезней и рядом словесная формула для исцеления
Читала я ее в ранней юности. Из-за нее увлеклась анализом текстов молитв, а потом и психотехникой системной расстановки и эриксонианским гипнозом.
Потом книгу зачитали мои друзья и родственники...
Была она вот такая в 90 е годы


Другие книги этого автора
Ozon.ru - Книги Луизы Хей

3.Шутценбергер А.А. Синдром предков

В 2000 е гг. меня заинтересовало генеалогическое древо как инструмент выуживающий из бессознательного тайную информацию о себеRead more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
Внутренний критик и скептик мешают достичь успеха. Как достичь успеха? После выполнения упражнения "Определите своего внутреннего критика" обычно всплывают ряд ограничивающих на пути к радости и счастью убеждений. Что обычно делают при самостоятельной работе.?Попадают в длительные разубеждения.
Но! Дело в том что слова и установки внутреннего критика часто основаны на позитивном опыте ваши предков. Когда-то они были очень действенны и полезны. Например агрессия помогла выжить во время войны. Или вранье помогло выжить во времена репрессии. Или ...(тут подумайте чем бы ваш недостаток был полезен для ваших предков) Но время изменилось. Вы сами можете вспомнить устаревшее. Но как изменить. Вот для этого я занимаюсь психогенеалогией, расстановками,  и т.о. управлением сценариями, судьбой....Помогаю проникнуть в семейное бессознательное и неосознаваемое и получить внутреннее разрешение предков...Прямо как в путешествиях во вреени. Иногда психотерапия занимается путешествиями в далекое прошлое ;)

Некоторые, после упражнения про внутреннего критика могут дополнительно поддержать себя. Перечислить недостатки, а затем парадоксально похвалить себя. Придумать разные фразы, с целью увидеть достоинства в недостатках. Пишите : "Я люблю себя за (вставьте недостаток)...потому что..." Пародоксально, но смирясь с собой вы освободите энергию для улучшения ситуации в своей жизни....
Сказать себе и своим предкам, что будете достигать благих целей другими путями...
anastasiameadow: (Default)
Генограмма и Геносоциограмма часто наше  основное средство работы с клиентом, когда я работаю на уровне трансформации причин симптомов, проблем и мы ищем лучшее решение задач и открытие психических ресурсов. Я устно обычно объясняю, но недавно решила по просьбе клиентки опубликовать краткую инструкцию по составлению генограммы и вопросы по анализу семьи, которые можно задавать себе самостоятельно. Это не заменяет работы с психотерапевтом, а лишь ее дополняет. потому что ответы  вопросы себе клиент задает и при этом важна обратная связь (отклик психотерапевта на информацию, принеобходимости срочное применение методик работы с первопричинами проблем, синдромов предков и проч), отражение его чувств, понимание еще непроговоренного, невербального телесного реагирование на вопросы - в этом тоже много информации. После составленной генограммы клиента я его опять спрашиваю и уже по его рассказу параллельно дополняю своими заметками...
Запись на сеанс по скайп здесь
Выглядеть генограмма может вот так 


Итак как составить генограмму и какие вопросы задавать..

Read more... )
Запись на сеанс по скайп
anastasiameadow: (Default)







Нередактированный вариант интервью для газеты.

Интервью

Я беседую с психологом,  психотерапевтом, работающим  через скайп. Здравствуй Анастасия.

- Почему именно консультирование и терапия через интернет, телефон, скайп.

- Интернет дает полную конфиденциальность — то, что родной маме не расскажешь, можно рассказать в письме. Общение обычно начинается с того, что человек просто читает информацию на сайте, темы на моем форуме. Так он знакомится со мной, присматривается. Первая консультация происходит по электронной почте — клиент рассказывает о себе, своей проблеме (задаче),

Read more... )

anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
Кросс-пост в [profile] tales_interpret
Иногда человек живет не свою жизнь. Вот, буквально час назад, я работала с клиенткой, и она рыдая сказала мне о том, что всю жизнь она слышала утверждение "все что происходит в доме, должно остаться в нем" и только сейчас она поняла насколько вредно было ЕЙ это правило в ее личной жизни. То, что пережили ее предки на сознательном уровене ей не известно. Но то, что это страшные трагедии можно понять по ее национальности и по месту жизни ее предков. И когда-то обет молчания, сокрытия своей личной жизни для этого рода был спасением. А сейчас то, что было защитой для всей семьи, стало проклятием этой женщины. Она не может сказать о своих нуждах даже своему мужу. А может быть психические травмы, которые получили ее предки в результате войн как-то действуют на нее? Как узнать это , если она не помнит даже своего детства? Как изменить ее кризисное состояние? В подобных случаях я спрашиваю о предпочитаемых историях из жизни, мифах, сказках, семейных преданиях. Это может быть ключом к правде и к исцелению души от эха прошлых трагедий и от собственных психических травм.
Ниже под катом статья Бригитте Гросс. Сказки как указание на жизненный сценарий, идентификации и другие перенятые чувства.
Read more... )

Profile

anastasiameadow: (Default)
anastasiameadow

2017

S M T W T F S

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 24th, 2017 10:42 pm
Powered by Dreamwidth Studios