anastasiameadow: (Default)

     Без проекта ничего не бывает. Никакого дома. А тут личность. Проект вашей личности появился до вашего рождения и вам не обязательно его осознавать чтобы реализовывать. Он запрограммирован. Однако, если вы хотите достигать своих целей, а не чужих, то тогда проходите тесты по диагностике сценария жизни. Сценарий жизни это бессознательный проект личности, карта вашего жизненного пути
Занимаюсь этим 10 лет. Примеры толкования здесь Проективный тест Напиши 5 персонажей/сюжетов, которые тебя трогали в детстве и возраст в котором они тебя трогали! желательно еще пересказать эти сюжеты по памяти.



Read more... )анализировала смысл жизни известного актера. Какая-то фигня в начале получалась, а не анализ. Первое воспоминание у него было не типичное, про то как мама будит в школу, и смех и про радость от мамы, но ненависть к школе. А второе было типичное воспоминание о том как ребенок не хочет идти в ясли и хныкает с мамой. Ну думаю тогда сформулирую ему смысл жизни: "Жизнь это отсутствие личного и вечная противная школа". Потом смотрюRead more... )
anastasiameadow: (Default)
Посеешь мысль - пожнешь поступок. Посеешь поступок - пожнешь привычку. Посеешь привычку - пожнешь характер. Посеешь характер - пожнешь судьбу - гласит афоризм. Read more... )

"Упражнение по разотождествлению

Сядьте удобно, выпрямив спину. Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов, мысленно следя за своим дыханием. Затем повторяйте вслух или про себя:

У меня есть тело, но я — это не мое тело. Мое тело может быть больным или здоровым, усталым или бодрым, но это не влияет на меня, на мое истинное "Я".

Мое тело — прекрасный инструмент для ощущений и действий во внешнем мире, но оно всего лишь инструмент. Я хорошо с ним обращаюсь, я стараюсь, чтобы оно было здоровым, но мое тело — это не "Я" .

У меня есть тело, но я — это не мое тело.

У меня есть эмоции, но я — это не мои эмоции. Мои эмоции многочисленны, изменчивы, противоречивы. Однако я всегда остаюсь собой, своим "Я" , радуюсь или горюю, спокоен или взволнован, надеюсь на что-то или отчаиваюсь. Поскольку я могу наблюдать, понимать и оценивать свои эмоции и, более того, управлять, владеть ими, использовать их, то очевидно, что они — не есть мое "Я" .

У меня есть эмоции, но я — это не мои эмоции.

У меня есть интеллект, но я — это не мой интеллект.

Он достаточно развит и активен.

Он является инструментом для познания окружающего и моего внутреннего мира, но он — это не мое "Я".

У меня есть интеллект, но я — это не мой интеллект.

Я — Центр чистого самосознания.

Я — Центр Воли, способный владеть и управлять моим интеллектом, эмоциями, физическим телом и всеми моими психическими процессами.

Я — это постоянное и неизменное "Я"."


anastasiameadow: (Default)
     Хороший мужчина или хорошая женщина для создания семьи. Какой он? Могут ли психологи дать ответ? Да. Есть способность, на основе которой строятся близкие отношения, дружеские, семейные. Вариации развития в раннем детстве этой способности программируют ваш типичный сценарий и стиль любви или нелюбви. Что это за способность? Это способность позволять себя любить и способность любить самому. Как вы научились этой способности? И какой индвивидуальный сценарий любви сложился? Это я определяю на сеансах тем, кто жалуется на разнообразные несчастья, сбои в семейной жизни. Или бывает просто человек хочет улучшить уже имеющиеся удовлетворительные отношения, но...нет предела совершенству.
Под  катом о схеме, по которой вы строите близкие отношения. "Три «стиля» любвиRead more... )

Приобрести тип "спокойного" человека можно даже если у вас с детства "избегающий" или "беспокойный" тип. Для этого существуют медитации и упражнения из разных направлений психотерапии. Я использую, чаще всего, системную семейную терапию, символдраму, нлп.

anastasiameadow: (Солома превращается в золото)

Колесо Сансары

Сценарии жизни: психологический тест и упражнение по психогенеалогии.    

   У вас, возможно, впечатление, что вы часто попадаете в одну и ту же ситуацию. Исполняете одну и ту же роль, в том же сценарии. Но так и не достигаете хорошего результата. Как если бы вы были запрограммированы реагировать одинаково. Это упражнение -тест вам поможет выявить ваш повторящийся сценарий.

   Представьте, что вас попросили встретить незнакомца в аэропорту. У вас мало времени! Аэропорт очень далеко. Дорога вам незнакома. Выберите один из вариантов, который похож на вашу реакцию. Запостите в комменте здесь. Ответ на тест я вам отправлю скрытым комментом. Read more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)

Гора, эдельвейсы - ключевые образы из медитации клиентки о трудоголизме. Фото отсюда

На сеансе я задала свой обычный вопрос: "Что будет хорошим результатом?" И она ответила: "Я наконец почувствую удовольствие от жизни. А то все кручусь, все время себе дела нахожу. Жизни нет. Не замечаю усталости, а потом плачу. Только когда плачу замечаю усталость. Дела на первом месте, а не дети, не семья". Это была та же клиентка, которая обращалась по поводу бессоницы. С ней мы прорабатывали сценарий выживальщика. Наконец, основа ее сценария жизни взорвалась и заменилась другим сценарием - чудесным и радостным легким, порхающим как бабочка в удовольствиях.

     Итак, с раннего детства она была трудоголиком. Расслабленное наслаждение от жизни или чувство самоуважения от работы? - такой вопрос встал уже у зрелой женщины. Жизнь или как белка в колесе? У трудоголика на первом месте дела и только от труда он получает суррогат удовольствия. И как лечить трудоголизм? Для начала надо понять причины трудоголизма. А затем применить психологические техники. На ключевой медитации она вдруг увидела, что две части ее личности трудоголика имеют два образа, два лица: рабыни с лицом греческой богини труда и эксплуататорщи с лицом бабы-яги. Метафорами и образами мы стали лечить трудоголизм...

Отрывок медитацииRead more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
Прочитала ок. 2 месяцев назад
Чампион К. Тойч     Пути и средства преодоления детских комплексов и семейных стереотипов.
   Материалы авторского семинара
   Москва 26 февраля - 1 марта 1997 года

и меня как-то эмоционально это взволновало. Подтолкнуло к новым открытиям на психологических сеансах. С одной стороны мне не нравится этакий популисткий американский стиль Тойча. Как-будто его психогенетика это не наука, а сплошное искусство психотерапии. С другой стороны Тойч говорит об очень глубоких феноменах. Про эгоизм, про стыд, про успех, про любовь в семье, про жертвы в семье....Про счастье... А я в словах его улавливаю конкретные методики. Он не ссылается на методики, но ведь за его популизмом скрывается трансактный анализ, психоанализ, системная семейная терапия. И другое, то что отвоевало место под солцем научности и науки. Пожалуй если закрыть глаза на форму изложения, и обратить внимание на эффективность слов Тойча, то вам стОит прочитать Тойча. Мне там нравятся примеры клиентов. Как он ловко в речи человека вылавливет семейный стереотип и переделывает его....
Поэтому ниже я публикую материалы авторского семинара Тойча. Пожалуйста, те кто прочтет - напишите, что интересного вам в этом тексте?

НАСЛЕДСТВЕННАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ И ЛИЧНОСТНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Чампион К. Тойч
Пути и средства преодоления детских комплексов и семейных стереотипов.
   Материалы авторского семинара
   Москва 26 февраля - 1 марта 1997 года
Read more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
   Начать новую жизнь с этого понедельника реально?! Однако, если повторение сценария жизни на протяжении 7 поколений? Трудно? Последняя расстановка навела меня на мысль, что новый стиль жизни, новый сценарий жизни возможен. Даже если 7 поколений подрядRead more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
    
    Создает ли сама жертва - "ягненок" ситуацию? Жертва бессознательно провоцирует агрессора - так некоторые говорят. С таким суждением можно скатиться в обвинение: жертва "сама виновата". Но эти обвинения напоминают басню И.Крылова "Волк и ягненок". Обратите внимание на текст. Кто кого вам напоминает?
Волк: "Вы сами, ваши псы и ваши пастухи,
         Вы все мне зла хотитеRead more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
Что такое мотивация? Что-то в процессе перехода от теории к практике. Мотивация как бензин для мотора?  Как от мечты перейти к действию? Т.е. мечтать можно о многом, но перейти к действию может человек умеющий моделировать будущее. Хорош тот водитель у кого есть мотор, бензин и....цель.

Известен анекдот о глупом менеджере, негре и бананах. Негр отказался от деятельности. Почему? Потому что часто мозги человека как глупый менеджер. Они сводят мотивацию к логике выгоды и пользы. Однако логика не всегда работает.

Я клиентам провожу методику "побуждающее будущее". В методике мотивация зажигается от образов вкусных, ароматных, красивых, благозвучных и т.п. И выбирает их бессознательное человека не на основе пользы для мозга или глупого менеджера. Выбирает бессознательное по принципу удовольствия для всего тела...Бессознательное, кстати, не в мозге...
Также, для достижения цели у каждого человека есть необходимые условия. Например, одно из условий, что ваша мечта сбудется -  отсутствие противоречия мечты со сценарием жизни. Или судьбой или кармой - т.е. мечта не противоречит бессознательному.

anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
Миф "Красавица и чудовище" .

Снимите с себя... ваш миф...Снимите как очки через которые вы смотрите на жизнь.

Наверно многим хочется узнать свое будущее. Узнать просто. Но будете ли вы согласны с этим знанием? Примиритесь ли вы с тем, что вашей жизнью управляет миф. Матрица, миф, схема, сценарий, который вы только чуть-чуть осознаете. Или вы в процессе осознания. Тот кто знает, тот предупрежден.
Методика, на первый взгляд, проста: толкуем любимую матрицу детства. Сердце ребенка до 7 лет обычно трогает то, что относится к его судьбе, либо к повторениям в судьбах родственников. Т.е., ребенка трогает некая семейная история в сказочной форме, но о реальных фактах.

Я приведу пример не из жизни своих клиентов.  Пример из жизни С.В.Аксакова.


Аксаков С.Т. Аленький цветочек / Художник Диодоров Б. А.- Издательский Дом "Крон-пресс", 1995 (остальные иллюстрации здесь)

Удивительно, что все стыдное и ужасное в истории семьи Аксакова отразилось в его сказке "Аленький цветочек". Конечо он бессознательно отразил страшную психологическую зависимость женщин от мужчинв своей семье. Итак сравним  историю семьи Аксакова и его сказку "Аленький цветочек". Она сценарная. Она матрица отношений, принятых в семье и даже в обществе. Аксаков в детстве слышал много сказок от сказочницы Пелагии. Но только сказку Аленький цветочек он почему-то повторял постоянно. Он пишет:  «Read more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
  В начале моего знакомства с новым человеком, особенно с тем кто хочет что-то изменить в жизни, мы часто обсуждаем причины и следствия. Есть ли выбор в жизни если жизнь предков и твоя детская жизнь полна травмами и болью? Изредка люди хватаются за метод психоанализа семьи и родословной как за подтверждение: "Ага! Я же говорил, что от меня мало что зависит! Вот смотрите какие предки, какие дедушка и бабушка и такой синдром предков и такой...! А смотрите, все у меня из-за войны, страны, дефолта и т.п. и т.д...." Тогда родословная, геносоциограмма это повод отказаться такому человеку от ответственности за свой выбор и жить, легко ссылаясь на причины, которые выше его: Судьбу, Родину, Род и т.д. и т.п.Read more... )
    В связи с вопросом о таком выборе, мне вспомнилось время -  ок.13 лет назад. Я только прочитала книгу "Синдром предков":
Синдром предков. Трансгенерационные связи, семейные тайны, синдром годовщины, передача травм и практическое использование геносоциограммы" Анн Анселин Шутценбергер на Ozon.ru


     Если у человека в роду кто-то умер от несчастного случая, рака и проч. и если он похож по типу характера, у него в похожем возрасте очень вероятно случится тоже самое. Например, мать умерла в аварии - придавила ноги в 40 лет, а дочь накануне сороколетия имеет рак ноги. Или буквально мать умерла от рака ноги, дочь тоже в том же возрасте тоже от рака ноги. Это был пример синдрома годовщины.
Предположим, у человека в роду повторяется тип личности альтруиста, который свою семью не создает, а отдает все родителям и в определенном возрасте умирает от рака. Предположим ,в каждом поколении в роду находится один такой человек, младший из детей - "поскребыш"...И тут я, сидя на работе, вытащила нос из финансовых книг и журналов и задумалась о коллеге. Это была женщина,Read more... )
anastasiameadow: (Default)

Очень часто на психологическом сеансе мы с клиентом вместе интерпретируем его ассоциации. Примеры ассоциативных тестов здесь. Толкуем ассоциации к любимым книгам, сказкам, просто к предпочитаемым им воспоминаниям о собственной жизни.
Возьмем, к примеру, психологический тест "ПЕРЕСКАЖИ свою предпочитаемую сказку". Чтобы расшифровать это священное письмо бессознательного к личности нужно помнить о нескольких моментах:

Первый момент: Это личное письмо, поэтому психологу или другому человеку надо приберечь свои ассоциации для себя, а отдать приоритет ассоциациям клиента. Задача психолога запустить креативность клиента и помочь ему самому понять свои ассоциации. Ассоциации это дорога к ЕГО бессознательному.

Второй момент: безоценочность. Вы слушаете и если вам хочется высказаться о своем понимании символов, то вы высказываетесь изьегая намеков или прямых высказваний что то или иное толкование лучше. Его ассоциации это ни хорошо и не плохо. Отсутсвие ассоциаций тоже ни хорошо и не плохо.

Третий момент: Если вы читали книги о символах, например Юнга и прочих то вы можете запустиь активность толкования с помощью этих знаний. Уважайте только мнение самого человека. Вель это его тест...

Четвертый помент: Задавайте вопросы человеку...

Пятый момент: Иногда понять эмоции от пересказа сказки важнее чем умстовать и толковать...Поэтому расскажите о своем душевном отклике...

Интересно, что вы думаете о том как интерпретировать вот этот тест по предпочитаемой сказке.

PS Когда-то в сообществе о психологической интерпретации тестов и текстов, я не подумала рассказать об этих правилах. Поэтому многие участники настаивали на  вычитанных из книг значениях символов и толковали не ассоциации человека. А основной смысл сообщества не супер пупер научное толкование текста, а помочь человеку познать себя через проективные и ассоциативныетесты и через его метафоры. Потому что метафора отражает целостно и художественно жизнь человека, даже то что спрятано как сокровище или как склеп...
Надеюсь теперь тесты будут более полезны для самопознания и изменений...









Что вы думаете в целом о разнице гаданий и психологических тестов?
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)

Сказки для девочек, девушек, женщин. Сценарий любви и создания семьи в любимых сказках.

Семья это опасно или…? Красная Шапочка, Маша и Медведь, Три медведя, Сестрица Аленушка и братец Иванушка. Смысл их иногда (это зависит от того, как человек запомнил) -

Читать дальше... )Read more... )
anastasiameadow: (Default)
Открытое письмо клиентке:
Многие люди живут в трансе, по заезженному сценарию жизни, автоматически в забытье наступая на те же самые грабли. Я предлагаю поработать не так как мы раньше работали т.е. исцеляю внутреннего ребенка. А создать новую личность. Во время сеансов эта личность свободная от негативных автоматизмов наблюдает за внутренним травмированным ребенком, но отделет себя от него, особождает от него, особождается от слияния с его опытом.
А теперь про то что можно попытаться сделать самостоятельно: прочитать книгу и выбрать упражнения которые мы сделаем во врем сеансов.

Одним из этапов по изменению негативных автоматизмов, трансов и сценария жизни является работа с личностью.
С помощью упражнений, описанных в книге Волински Темная сторона внутреннего ребенка, ты научишься осознавать, как (шаблонно, по негативному сценарию) действует (раненный, травмированный) внутренний ребенок; тогда вы сможете пробудить наблюдателя и прекратить отождествлять себя с прежними трансами. Это поможет тебе начать отождествление с наблюдателем, свободным от всякого транса, освободит от застрявшего в прошлом раненого внутреннего ребенка и полностью перенесет в настоящее.
anastasiameadow: (Default)

Как избавитя от мигрени )или другой непонятной боли? Есть ли психосоматичесие причины мигрени? Либо как изменить свой образ жизни чтобы мигрень ушла...
Работать с трансом в котором находится ваш внутренний ребенок.
...

Мигрень или  другая боль может быть признаком транса, желания уйти от реальности в отрешенность, в забытье.
...

Люди впадают в транс, в несознанку, в автоматизмы в течении дня. Т.е. делают что то на автомате. Иногда при этом включается неосознаваемый сценарий жизни, программа рукаоводящая всей жизнью. Хорошо если она позитивная. А если негативная?

Есть методика, чтобы отследить автоматизмы:

Запись автоматических мыслей. Дневник автоматических мыслей

1.Каждый день дайте себе время вспомнить несколько ситуаций в которых Вы испытали негативные чувства: раздражение, грусть, боль, вину, злость или страх.

2. Оцените в баллах степень проявления чувства.

3. Обратитите внимание на автоматические мысли, которые сопровождают или вызывают неприятные чувства.

4.  Можете заполнить таблицу, например с заголовками: ситуация, чувства, мысли, поведение, оценка.

Следующий этап работы, это анализ автоматических мыслей. Автоматические мысли могут показать нам неосознанные убеждения о себе и о мире. А неосознанные убеждения составляют неосознанный сценарий жизни.
Т.О. начиная работать с симптомами можно создать новый более счастливый сценарий своей жизни или просто убрать черные дыры в которые улетает жизнь и энергия вашей жизни...Кто управляет жизнью: Вы или ваш автоматизм? Какие у вас есть автоматические мысли?

anastasiameadow: (Солома превращается в золото)

Будет замечательно, если вы напишите на емейл ведущей тренинга
о своих задачах, целях, о том, что вы хотите получить от тренинга, в частности, от семейной расстановки.
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
Кросс-пост в [profile] tales_interpret
Иногда человек живет не свою жизнь. Вот, буквально час назад, я работала с клиенткой, и она рыдая сказала мне о том, что всю жизнь она слышала утверждение "все что происходит в доме, должно остаться в нем" и только сейчас она поняла насколько вредно было ЕЙ это правило в ее личной жизни. То, что пережили ее предки на сознательном уровене ей не известно. Но то, что это страшные трагедии можно понять по ее национальности и по месту жизни ее предков. И когда-то обет молчания, сокрытия своей личной жизни для этого рода был спасением. А сейчас то, что было защитой для всей семьи, стало проклятием этой женщины. Она не может сказать о своих нуждах даже своему мужу. А может быть психические травмы, которые получили ее предки в результате войн как-то действуют на нее? Как узнать это , если она не помнит даже своего детства? Как изменить ее кризисное состояние? В подобных случаях я спрашиваю о предпочитаемых историях из жизни, мифах, сказках, семейных преданиях. Это может быть ключом к правде и к исцелению души от эха прошлых трагедий и от собственных психических травм.
Ниже под катом статья Бригитте Гросс. Сказки как указание на жизненный сценарий, идентификации и другие перенятые чувства.
Read more... )
anastasiameadow: (Default)

Конструирование образа себя и своей биографии из 5 героев/сюжетов сказок и книг по формуле:

"Я и моя жизнь = ... + ... + ... и т.д.".
Напиши своих любимых персонажей/сюжеты!
Одна из испытуемых выполнила задание так: "Я и моя жизнь = Маугли, Винни-Пух, Гаврош, Мартин Иден, Степной Волк".


Подобные наборы при их анализе выводят на архетипические прототипы и (косвенно) на определённые сюжеты, важные для личностного развития и поиска ресурсов для преодоления препятствий к целям.



Продолжаю тестировать здесь   
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
Этим постом начинаю публикацию своего архива толкований семейных сценариев женщин, котоыре основанны на сюжатах из любимых сказок Андерсена.

В который раз убеждаюсь, что у тех  детей, которые люят сказки Андерсена есть склонности к несчастной судьбе, несчастная любовь, несчастные семейные отношения. Напомнило об этом вчерашнее толкование семейного сценарий женщины. Женщина замечательная, с множеством вокруг мужчин и дружеских отношеий с мыжчинами. И все же она НЕ замужем. А любимая сказка ее детства дошкольного была "Дикие лебеди"...
Вспомнилась мне тут моя близкая подруга несчастная в любви, с многочисленными связями с мужчинами, с браком на иностранце ( а как же русалочка же стремилось к заграничному принцу) со страданиями от болезненной любви идущая по жизни как Русалочка по твердой земле своими заколдованными больными ножками. Эх и ей запечатлелся сценарий несчастной Русалочки. Девочки прельщаются красивым сентиментальным стилем сказки. И при этом у Андерсена - крайняя жестокость по отношению к женщине. И шире - к молодой цветущей красоте. В андерсеновских сказках больше всего достается девушкам: "Палач отрубил ей ноги с красными башмаками - пляшущие ножки понеслись по полю и скрылись в чаше леса". "Русалочки" - надругательство над женским телом. И везде любовь несчастная, во многих сказках культ безответной любви и религиозной братско-сестринской, культ страдания сильнейшего до того как может быть, а скорее всего и нет героине будет позволенно испытать взаимность в любви...
P,S через пару лет эта переписка с толкованием семейного сценария этой конеретной клиентки удалена с сайта по ее просьбе . Примеры теста по любимой сказке доступны здесь

Profile

anastasiameadow: (Default)
anastasiameadow

2017

S M T W T F S

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 06:15 pm
Powered by Dreamwidth Studios