anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
   Самое действенное в психологических революциях это неопределенные задания. Например, в символдраматической медитации я говорю: "Закройте глаза или оставьте открытыми. Это неважно. Главное представьте таинственный сад...И кто выходит из него..."  Ну, и т.д. Когда задание неопределенное, тоRead more... )Зачем же заполнять чужие рамки?


Книга "Таинственный сад. Книга для творчества и вдохновения" Джоанна Бэсфорд - купить на OZON.ru книгу Secret Garden: An Inky Treasure Hunt and Colouring Book Книга "Таинственный сад. Книга для творчества и вдохновения" Джоанна Бэсфорд - купить на OZON.ru книгу Secret Garden: An Inky Treasure Hunt and Colouring Book

anastasiameadow: (Солома превращается в золото)

Из кн.Рыбаков Б. Язычество древних славян.                           Один из мотивов появившийся на сеансе. Стал талисманом.  

      В трудной ситуации человеку нужен ресурс, психологическая сила. И найти силу можно внутри себя. Активировать силы и опыт предков, передающиеся склонности справляться с трудностями. Как активировать эти силы? Через талисман - предмет, настраивающий человека. Но настоящий талисман не купишь и не сделаешь по шаблону. В медитации "Подарок на день рождение от предков" мои клиенты обращаются к предкам. Получают сакральные слова, советы очень индивидуальные. Человек чувствует духовный подарок. На основе вдохновения от медитации люди и делают талисман. Иногда это рисунок. Иногда это вещь.
     Каждая такая медитация индивидуальна иRead more... )

anastasiameadow: (Солома превращается в золото)

Гора, эдельвейсы - ключевые образы из медитации клиентки о трудоголизме. Фото отсюда

На сеансе я задала свой обычный вопрос: "Что будет хорошим результатом?" И она ответила: "Я наконец почувствую удовольствие от жизни. А то все кручусь, все время себе дела нахожу. Жизни нет. Не замечаю усталости, а потом плачу. Только когда плачу замечаю усталость. Дела на первом месте, а не дети, не семья". Это была та же клиентка, которая обращалась по поводу бессоницы. С ней мы прорабатывали сценарий выживальщика. Наконец, основа ее сценария жизни взорвалась и заменилась другим сценарием - чудесным и радостным легким, порхающим как бабочка в удовольствиях.

     Итак, с раннего детства она была трудоголиком. Расслабленное наслаждение от жизни или чувство самоуважения от работы? - такой вопрос встал уже у зрелой женщины. Жизнь или как белка в колесе? У трудоголика на первом месте дела и только от труда он получает суррогат удовольствия. И как лечить трудоголизм? Для начала надо понять причины трудоголизма. А затем применить психологические техники. На ключевой медитации она вдруг увидела, что две части ее личности трудоголика имеют два образа, два лица: рабыни с лицом греческой богини труда и эксплуататорщи с лицом бабы-яги. Метафорами и образами мы стали лечить трудоголизм...

Отрывок медитацииRead more... )
anastasiameadow: (Default)

Крестьяне на сенокосе: Цветная фотография начала 20 века. Автор Сергей Михайлович Прокудин-Горский (изобретатель цветной фотосъемки)

Ко мне обратилась мамаша, которая была совершенно издергана. Ночью, через каждые два часа полуторогодовалое чадо завывало, требуя титю.  И так с первого месяца жизни. Испробовав, безрезультатно, лекарства на ребенке и на себе, она обратилась ко мне: "Как восстановить 8-часовой сон ребенка? Ведь после года он уже может выдержать 8 часов ночью без тити?"

    Я ей провела 20 минутную медитацию. Попросила представить луг. На лугу была удушающая жара. Я спросила, что она хочет сделать в образе? Она пошла искать свежий ветер и увидела полянку, где можно отдохнуть. Но не тут  то было! Даже в медитации, как только она прилегла, вдалеке показалась толпа крестьян. Она же себя видела в образе десятилетней девочке. Как же девочке было неловко валяться перед взрослыми!  Я попросила ее представить диалог с крестьянами, что они ей дарят. Она представила, что ее кормят яблоком...и РАЗРЕШАЮТ поваляться на траве. Следующая часть медитации плавно переросла в системную семейную расстановку. Ее вдруг осенило, что с ней разговаривает прабабушка. И именно прабабушка ей сообщила, что ради ВЫЖИВАНИЯ ей приходилось очень много работать. Что прабабушка не могла спать достаточно. Моя клиентка поняла, что из солидарности со своей прабабушкой-крестьянкой (из начала 20 века) она не могла себе позволить отдохнуть. Она искусственно создавала в своем теле напряжение. Напряжение передавалось ребенку. Ребенок тоже повторял поведенческий шаблон матери - "спать, отдыхать плохо", надо беспокоится, работать. Это надо для выживания.  Удачным завершением было разотождествление с прабабушкой: "Я не прабабушка. Я живу в 21 веке. Я могу отдыхать. Мне не надо выживать". Когда клиентка это проговорила, то она увидела что она в образе растет постепенно. Она превратилась из десятилетней во взрослую.

Мне эта медитация напомнила о выживальщиках. Это бессознательный семейный миф, очень популярный в России, в Украине и в Белоруссии.  Этот миф диктует поведение в нескольких поколениях.
Хорошая новость, что с этим болезненым шаблоном поведения достаточно легко работать в рамках системной семейной терапии и др.методов. У меня часто такие клиенты.

Как узнать выживальщик ли вы? И в чем срабатывает это?

Пишет системный семейный терапевт Анна  Варга:

"Самый сильный признак дисфункционального "выживальщика" - это развитие депрессии обычно у главного кормильца на пике успеха. Мечта "выживальщика" - "Вот бы все потерять и начать сначала". В то же время страх неудачи, нехватки сил на успешную вторую попытку заставляет "выживальщика" вопреки этой мечте сохранять бизнес, не рисковать деньгами, переселять семью в безопасную заграницу, но самому жить мучительной жизнью героя. Понятно, что неизбежные в такой ситуации семейные конфликты не могут изменить миф, а лишь упрочивают его, добавляя необходимые для аутентичного существования "выживальщика" трудности и мучения."Read more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
     Сила воображения огромна. Если психолог помогает направлять ваши внутренние образы, символы, то можно изменить психосоматические заболевания, постстрессовое расстройство, депрессию, фобии, даже подготовиться к финансовой проверке на предприятии. Можно решить любые практические каждодневные задачи. Не обязательно экзистенциальные. Это медитация для открытия ресурсов.

Read more... )

    Сегодня мне вспомнилось множество людей, которые на сеансах медитаций  по методу активного воображения по Юнгу или символдрамы представляли похожие образы - образы огромного древа, в корнях которого они блаженно отдыхали. По ощущениям похоже на уютный домик хоббита.

korni.jpg

Общее у этих клиентов былоRead more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
Август Сергей. Небесный купол



     Как избавиться от тревоги? Тревожности по мелким поводам...Когда тревога о будущем отравляет радость и берёт в каждодневный плен...Почему у некоторых вместо уверенности в хорошем мире есть страх непредсказуемости.Как связана голая женская грудь и тревожность?

  До работы психологом я не понимала почему для некоторых голая женская грудь являет притягательным магическим образом...Эта зависимость меня удивляла в некоторых людях...Став психологом обнаружила, что медитации с символом женской груди и грудного вкармливания очень эффективны.  Эффективны для повышения стрессоустойчивости, в развитии спонтанного чувства защищенности.
Именно медитации с символом "хорошей груди"...Особенности грудного кормления здорово влияют на всю последующую жизнь человека. От того как мать общается с ребенком во время кормления зависит чувство базовой защищенности, умения попросить защиту, помощь у окружающих. В кататимном проживании символов во время медитации - символдраме некоторым клиентам качественное проживание символического грудного кормления переворачивало все восприятие жизни.

Подробнее о том, что влияет в грудном вскармливании на психику описано у психотерапевта Гарри Салливана...

Под катом картинки - грудное вcкармливание в русской живописи начала нашего 21 века и в российской жизни. Вот так современные русские художники воспринимают психологический контакт матери и ребенка

Read more... )

Вот так воспринимают западные художники грудное вскармливание
Западная живопись 21 века на тему грудного вскармливания.

Read more... )
anastasiameadow: (Default)
Иногда, на первой психологической консультации по скайпу выясняется, чтоRead more... )

Итак, предлагаю тест. Вы вообразите "Цветок", символ личности в настоящей ситуации. Толкование вашей визуализации позволяет порассуждать о вашей текущей ситуации, как узнать какой ты человек, как узнать свой талант, как узнать будущее.

1. Вы устраиваетесь поудобнее, закрываете глаза. дышите в ритме 3364 для релаксации

2. Закройте глаза и представьте, что вы на лугу. Осмотритесь, что это за луг? Какое время года? Вы можете видеть внутренним взором в деталях что вас окружает и справа и слева и прямо перед вами. Прислушайтесь и принюхайтесь. Какая погода, какое время года, сколько сейчас времени в образе, как вы себя чувствуете и в каком возрасте себя ощущаете.

3. Вы присматриваетесь и видите перед собой ЦВЕТОК,  подхоите к цветку.

4. Тщательно его осмотрите, можете потрогать, заглянуть в чашечку. Проследите взром, двигаясь вниз по стеблю, где находится цветок. Потрогайте цветок. Какие эмоции у вас появляются? Какие физические ощущения?

5. Что вы хотите сделать в визуализации?

6. Запомните все хорошенько, зарисуйте. Рисунок можно запостить на моем форуме особенно если хотите анонимно.


Итак толкование теста.
Read more... )




anastasiameadow: (Default)

Посмотреть на Яндекс.Фотках
Фотка сделана мной в начале сентября на барахолке

    Предлагаю тебе такие психологические упражнения. Они тебе помогут выяснить как повысить уверенность в себе и энергетику.

   1. Расскажи о своей любимой кукле (игрушке) детства.
Или о той о которой ты мечтал(а) и получил(а) или не получил(а)...или...?


2. Инструкция: Закрой глаза, представь свое тело со стороны, пробеги внутренним взром по каждой части тела. Где чувствуешь усталость, слабость? Вспомни игрушку (или что-то другое), которую ты сильно хотел, но не получил  в детстве. Представь, что тебе ее кто-то дарит (или, например, ты взрослый даришь себя) и какой части тела ты бы ее подарил(а) - куда вы хотите положить в теле? Какая часть тела хочет это получить? представь что ты кладешь туда радость от подарка...

Пожалуйста напиши комментарий после того как выполнишь это упражнение !
anastasiameadow: (Default)
Открытое письмо клиентке, у которой маленький ребенок и желание одновременно успешно воспитывать ребенка, быть замечательной Хозяйкой и реализоваться в творчестве и успешно заработать деньги как Предприниматель, оставаясь Богиней любви для мужа...
  
    Давай  представим образно 4 твои ипостаси (состояния) как женщины и условно их назовем их: Девочка, Любовница, Королева,  Хозяйка. Я условно их называю так, понятно что что ты назовешь их чуть-чуть по другому. Суть только в том,что в одном состоянии брызжет энергия эмоций (это ребенок), в другой роли ты используешь больше всего ментальную энергию - создаешь, творишь - ты работаешь, ты достигаешь успеха (это королева), в роли любовницы ты, например, чувствушь себя Богиней Любви, ты используешь свою сексуальную энергию. Многие женщины стремяться гармонично ! совместить эти 4 ипостаси. Если одна роль  преобладет, а другие совсем нереализованны, то часто женщина чувствует себя несчастной и неполноценной и даже появляються у нее обидные прозвища. у женщины которой гипер развита Королева бывает прозвище "синий чулок". Но я знаю, ты то не относишься к этой категории ;). Итак, где спрятан успех? В дружбе четырех ипостасей...и совпадении твоих идеальных представлений о себе с представлениями твоей мамы, бабушек и культурными шаблонами, стереотипами...
Хорошо, а если одна ипостась неразвита и(или) страдает комплексом неполноценности или комплексом превосходства. Чтобы диагностировать почему это произошло и как гармонизировать. на помощь приходит психологический метод кататимное переживание образов. Помнишь медитации по скайпу с символами природы, Богинь и проч.? + есть упражнения по психосинтезу (тоже метод такой автора Ассаджиоли)...Ну, вот твоя задача, была разбудить или развить Королеву - ее умение править финансами в своей жизни, брать деньги за то чем ты любишь заниматься...
     
     Я хочу тебе рассказать на своем примере о гармонизации 4 своих состояний.
Read more... )



Хочешь его посетить?
Read more... )
Вот такая моя гармонизация....;)
Еще можно конечно психосинтез устроить....

Хочешь такую медитацию про твой символ "ДОМ?
anastasiameadow: (Default)
забавная статистика (просто для памяти пишу) арт терапия и нлп сегодня супер...сегодня на сеансе запрос был у клиентки узнать психосоматические причины  хронического эндометрита, который у нее всю жизнь...и наконец найти способ выздроветь ...да уж тааакой удивительный сеанс у меня в первый раз потому что визуализировали матку и разговаривали с ...маткой...А до этого у той же клиентки разговаривали ...с генами. Впрочем эффект то есть - причины выяснили, привычное нездоровое поведение ведущее к эндометриту она радостно меняет.
Поменять сам симптом помогла методика "световая модель"
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)

Про один  сеанс....Цель была преодолеть обиду...Но парадоксально мы вышли на причину привлекательности. Клиентка говорила о часто повторяющемся чувстве обиды на людей, что она обычно прекращает разговаривать с человеком...Вот такая защитная стратегия. Эффективна ли она если обида внутри все равно остается?  Она говорила, что чувствует себя обидчивой не по делу, слишком чувствительной..., потом при зрелом размышлении часто оказывается что ей просто показалось ...что ее не любят и не считают интересным достойным для общения человеком...Самое обидное это нежеланность и непривлекательность...Я попросила ее
Read more... )

anastasiameadow: (Солома превращается в золото)

"Психологическое правило гласит, что если внутренняя ситуация не  осознается, она превращается во внешние события, подобные судьбе. То есть, если индивид остается неделимым, но не осознает свою собственного противоположность, таящуюся внутри него, мир неизбежно должен будет разыграть этот конфликт и расколоться на две половины, противостоящие друг другу.

Read more... )

Архаический человек, по словам Томаса Манна перед тем, как что-либо делать, делает шаг назад подобно тореадору, который ищет равновесие, чтобы вернее нанести смертельный удар. Он ищет пример в прошлом и погружается в него (в прошлое), как в водолазный колокол, чтобы затем нырнуть - защищенным и преображенным - в проблемы настоящего. Таким образом его жизнь получала свое выражение свой смысл. Подобное происходит и в сновидениях...."
(К. Г. Юнг. Сознательный разум Архетипы в сновидениях, толкование сновидений.)

Книга "Алхимия снов. Четыре Архетипа" Карл Густав Юнг - в Ozon.ru Книга "Алхимия снов. Четыре Архетипа" Карл Густав Юнг - в Ozon.ru

anastasiameadow: (Default)
Проф.статистика: Цели и темы психологических сеансов и консультаций по скайпу, которые я проводила в 2012 году. Описание первого случая здесь.
Второй случай
Третий случай - БУЛИМИЯ Пара сеансов была в 2012 году. 
Редко работаю с булимией и нарушениями пищевого поведения, но тут уж поработала с удовльствием. Очень творческая личность попалась. Цели у клиентки в ее формулировке: перестать плакать и начать жить с удовольствием, Перестать воровать еду у всех и обжирать, а спокойно выбирать нужное количество еды. Снять напряжение в отношениях с матерью и в учебе.
Личности у этой девушки срадающей булимией был наверно типичная для страдающих булимией: напряжение постоянное, страх расстроить мать и стремление быть идеальной и для себя и для мамы, стремление быть правильной чтобы похвалили, дикое количество слез и напряжения от процесса жизни. Разорванные душевные связи с отцом и матерью. Отношения по типу "делай как мы тебе говорим". Впечатление что клиентку дрессируют с рождения чувством вины, но конечно близкие этого не осознают. Псчихологическое слияние с матерью.
Методы для достижения целей были использованы: эриксонианский гипноз, арт-терапия, холодинамика и символдрама. Мы в трансе поняли, что успокоиться и почувствовать свою базовую безопасность в мире и любовь отца и матери можно всего лишь...  как ее любимый персонаж. Далее были использованы архетипические символы безусловной любви родителей и  питания, символы безопастности. Проработана травма голода через символдраму - для этого вначале бессознательное клиентке во время эриксонианского гипноза показало символы возраста и действующих лиц когда ее заставили в раннем детстве голодать, а затем нашли символическое удовлетворение голода и отрегулировали количество...
Жаль, что клиентке надо было только снятие симптомов булимии, с причинами былимии не было готовности работать...
anastasiameadow: (Default)


У моей клиентки бесплодие. Причины и физические и психологические. Врачи ее лечат. А я занимаюсь психологическим настроем к плодородию, счастью и материнству, Прорабатываем ее страхи родов. страхи ее мамы.
Мне очень нравятся ее рисунки после психологических сеансов онлайн. Вот рисунок моей клиентки после психологического сеанса символдрамы "В  саду у Богини Плодородия" (Деметры). Она разрешила опубликовать.


Вопросы для всех :
Что вы думаете о плодородии?
Как вы почувствовали в первый раз свой материнский инстинкт, материнские чувства?
Что касается материнского инстинкта по отношению к своим детям....Что вы чувствовали до рождения вашего ребенка?
anastasiameadow: (Default)
       Изучаю психотерапию при нейродермите так как я думаю об одной клиентке. Поэтому косвенно я к ней в первую очередь обращаюсь этим постом... 
      Так вот мои мысли. Первое, что я заметила, нейродермитом болеют чаще старшие дети , которые под грузом ответственности выполняют навешанную на них миссию рода. В некоторых случаях даже попахивает спасением семьи от контакта с этой подлой российской действительностью. Да ключевое слова в данном процесссе психотерапии нейродермита - это слово КОНТАКТ. Огромный и напряженный контакт со средой. Дело же не в российской действительности - почему семью колбасит уже в нескольких поколениях и почему они выбирают неосознанно старшенького и вешают на него надежды на спасение. Второе, что я открыла во время психотерапии нейродермита, что первичный конткт с матерью "кожа к коже" был депривирован, ярко выражено недостаточен либо мать была сильно беспокойная и замороченная другим во время контакта. То, что со спокойной мамой, уверенной в защите от среды мамой можно тихонько посапывать под ее боком - это ощущение будущим больным нейродермитом незнакомо. Образно выражаясь, они вынуждены с пеленок голой кожей беззащитно контактировать с средой. Чего то там усилено доказыать. Особенно, фактор осложняется если маму заменяет мужчина...Но грубо выражаясь, какой бы он не был хороший,  сиськи у него нет и он не лежит с младенцем долго, вряд ли он достаточно контактирует с младенцем "кожа к коже". И в данном случае, у замещающего маму у клиентки есть еще и запрет на выражение негативных чувств. Пришлось ей научится кожей выражать истерики... Вот и защитная функция...

Понятно, что нейродермит только системный симптом.Read more... )
anastasiameadow: (Default)
Открытое письмо к клиентке:
Итак, по твоей инициативе мы изучали структуру твоей личности, твои субличности. И вывод был сделан такой:  внутренний критик или саботажник взял центр личности и постоянно критикует и ты устала от этой самокртики. Ради чего же он  так усилился этот внутренний критик? Почему он взял власть над тобой и уже не пользу приносит, а вред. Чтобы ответить на этот вопрос можно вспомнить наши давнишние медитации. Помнишь символдраматический сеанс, медитацию про корову. Вот тот рисунок после медитации. Ты писала: "Мне думается, что молоко - это символ материального выражения любви. Да. Корова - это Идея Любви, если можно так выразиться. Это такое большое и красивое понятие, оно, безусловно, есть, было и будет, но, видимо, мне не хватает конкретных доказательств, что ли, что она - эта Любовь - существует и для меня. Это, наверное, физическое присутствие Любви в моей жизни. Физическое ощущение любви. Когда я пью молоко, я чувствую его тепло, аромат, вкус, ощущения потом идут в желудок. И так я понимаю, что "Корова" и правда любит меня, это тот язык любви, который я понимаю. Потому что просто когда она стоит на горе и внимательно смотрит на меня, я этого не понимаю. Это Идея, сухая и голая, но как Любовь я ее не воспринимаю. Read more... )

Profile

anastasiameadow: (Default)
anastasiameadow

2017

S M T W T F S

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 10:57 am
Powered by Dreamwidth Studios