anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
      Есть мои беседы с иммигрантами. У них дежурные претензиии или просто констатации о том, что европейцы поверхностные люди. Не умеют де любить и дружить. Вот люди с постоветского пространства глубоки в своих чувствах и у них все по-настоящему... Заползают сразу мысли от мифа о великой русской душе. Так ли это? Поверхностнее ли чувства европейцев. Более ли механистичнее их отношения с друг другом? Чтобы ответить на эти вопросы нужен личный опыт. Я бы не хотела мерить общую температуру по психушке или судить об актере по его дежурной пьесе в театре. Ведь истиннен тот опыт, который вы пережили лично.

Я думаю, что разница между культурами и нациями базируется на типе отношенийRead more... )
anastasiameadow: (Default)

Крестьяне на сенокосе: Цветная фотография начала 20 века. Автор Сергей Михайлович Прокудин-Горский (изобретатель цветной фотосъемки)

Ко мне обратилась мамаша, которая была совершенно издергана. Ночью, через каждые два часа полуторогодовалое чадо завывало, требуя титю.  И так с первого месяца жизни. Испробовав, безрезультатно, лекарства на ребенке и на себе, она обратилась ко мне: "Как восстановить 8-часовой сон ребенка? Ведь после года он уже может выдержать 8 часов ночью без тити?"

    Я ей провела 20 минутную медитацию. Попросила представить луг. На лугу была удушающая жара. Я спросила, что она хочет сделать в образе? Она пошла искать свежий ветер и увидела полянку, где можно отдохнуть. Но не тут  то было! Даже в медитации, как только она прилегла, вдалеке показалась толпа крестьян. Она же себя видела в образе десятилетней девочке. Как же девочке было неловко валяться перед взрослыми!  Я попросила ее представить диалог с крестьянами, что они ей дарят. Она представила, что ее кормят яблоком...и РАЗРЕШАЮТ поваляться на траве. Следующая часть медитации плавно переросла в системную семейную расстановку. Ее вдруг осенило, что с ней разговаривает прабабушка. И именно прабабушка ей сообщила, что ради ВЫЖИВАНИЯ ей приходилось очень много работать. Что прабабушка не могла спать достаточно. Моя клиентка поняла, что из солидарности со своей прабабушкой-крестьянкой (из начала 20 века) она не могла себе позволить отдохнуть. Она искусственно создавала в своем теле напряжение. Напряжение передавалось ребенку. Ребенок тоже повторял поведенческий шаблон матери - "спать, отдыхать плохо", надо беспокоится, работать. Это надо для выживания.  Удачным завершением было разотождествление с прабабушкой: "Я не прабабушка. Я живу в 21 веке. Я могу отдыхать. Мне не надо выживать". Когда клиентка это проговорила, то она увидела что она в образе растет постепенно. Она превратилась из десятилетней во взрослую.

Мне эта медитация напомнила о выживальщиках. Это бессознательный семейный миф, очень популярный в России, в Украине и в Белоруссии.  Этот миф диктует поведение в нескольких поколениях.
Хорошая новость, что с этим болезненым шаблоном поведения достаточно легко работать в рамках системной семейной терапии и др.методов. У меня часто такие клиенты.

Как узнать выживальщик ли вы? И в чем срабатывает это?

Пишет системный семейный терапевт Анна  Варга:

"Самый сильный признак дисфункционального "выживальщика" - это развитие депрессии обычно у главного кормильца на пике успеха. Мечта "выживальщика" - "Вот бы все потерять и начать сначала". В то же время страх неудачи, нехватки сил на успешную вторую попытку заставляет "выживальщика" вопреки этой мечте сохранять бизнес, не рисковать деньгами, переселять семью в безопасную заграницу, но самому жить мучительной жизнью героя. Понятно, что неизбежные в такой ситуации семейные конфликты не могут изменить миф, а лишь упрочивают его, добавляя необходимые для аутентичного существования "выживальщика" трудности и мучения."Read more... )
anastasiameadow: (Default)
Некоторые считают, что только в России распостранен алкоголизм. Однако, во Франции алкоголиков не меньше. Просто другого типа алкоголиков.

Французского типа алкоголизм - это алкоголизм полстакана вина в день. Скучно им жить. Застой - в стране мало что меняется. Депрессия. Жизнь по типу "Каждый сверчок знай свой шесток" .Один стакан в день вкусного вина дает не опьянение, а радость, активность, веселость.
Но это неадекватная веселость. Также как неадекватна реальности агрессия алкоголика в России. Во Франции, чтобы понять что человек алкоголик, нужно наблюдать его десятилетия. Т.к. доза для нужной веселости нарастает очень медленно. Например, первые десять лет - полстакана вина в день. Следующие десять лет стакан вина. Агрессии и полной деградации личности, как и белой горячки нет. Общество во Франции одобряет такой тип алкоголизма. Один стакан вина в день поддерживает производство национального продукта.Read more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)

Нормально быть счастливым и радостным и что-то делать каждый день для этого? Когда и как большинство людей что-то начнут делать для своего счастья? Но нет, ведь, например, большинство россиян  и жителей соседних стран даже на выборы не ходили. Когда еще выборы были. Или ходили с присказкой, что толку нет от выборов. Все равно наверху все решат....Ну и решают. "Барину" виднее. Почему некоторые люди  отказываются от любых попыток изменить свою жизнь, не верят в то, что изменения вообще возможны, почему пессимизм и депрессия часто овладевают людьми? Что нужно сделать для того чтобы люди пытались?!!

     Сколько поколений нужно чтобы потомки крепостных научились выбирать свою жизнь? Пришла к выводу, что хоть крепостное право отменили  (официально), но и до 7 колена большинство потомков живет как крепостные.  Ведь крепостные рабы не голосовали, не выбирали сколько им работать трудодней на барщине. Зарплаты у них не было.  Все решал барин. Не было поощерения за какую-ни было деловитость, активность...Хотя...Может у кого-то изредка было. Были же люди, которые выкупались из крепостной зависимости. Были же те кто бежал... Но у многих потомков крепостных выученная беспомощность.


ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ ПРОТИВ ВЫУЧЕННОГО ОПТИМИЗМА? КАК ВЫДАВЛИВАТЬ ПО КАПЛЕ РАБА?

Read more... )

anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
Большой военный конфликт происходит по причинам психологическим. Мифы об экономической выгоде войныRead more... )
Возьмем случай из практики: Если у человека один дедушка наполовину еврей выкрест и наполовину цыган генетически. Но дедушка этот воспитан в культуре старообрядцев белоруссов. Бабушка белорусска. Другой дедушка украинец с примесью турка воспитан в традициях атеизма. Другая бабушка украинка. То тогда человек с кем себя будет идентифицировать? Какой национальности он?
Ваши варианты?Read more... )
anastasiameadow: (Default)
Французы и арабы во Франции - пример открытой и тайной вражды. Вы знаете последние примеры террактов. Кто знает примеры мирной жизни и уважения? Я расскажу о психологическом механизме межнациональной розни и терроризма.  Затем я расскажу о психологическом механизме примирения между народами, бывшими врагами и примирении между конкретными личностями.  Как достичь мирного взгляда на человека другой национальности даже если сейчас вы ощущаете, что его народ просто сволочь в историческом плане. Или изверг в прошедшей войне или колонизации? Есть психологические практики, которые проводят психологи посредники в межнациональных конфликтах. Я имею опыт  расстановок по Хеллингеру, для русскоязычных людей в разных странах. Тем кому неуютно, опасно  и проч. в другой стране...

     Итак, как создать враждебное отношение? Вот психологический механизм: Забудьте свое имя и личность, назовите себя представителем одного народа. Например, вы Не Мари и не Сесиль, вы француженка... и ещеRead more... )
anastasiameadow: (Default)
Я бы еще хотела продолжить тему агрессивности и воли к уничтожению у жителей постсоветского пространства.

Были у меня несколько клиенток, которые говорили примерно следующее: "Я человек хороший добрый, а вот почти все родственники настоящие злыдни, нападают на меня...". В процессе терапии выяснялась истинная история, что они сами любят напасть на родственников и затеять свору. Проецировали... Не кажется ли вам, что у некоторых народов также проекция срабатывает...Детская приговорка: "Кто обзывается, тот сам так называется..." очень даже актуальна и среди народов...

Другой пример:Read more... )
Перемирие настанет когда каждый народ поймет, что он невольник старых исторических травм, невольник мечтаний своих предков,  каждый человек невольник общепринятого у его народа чувства исторической справедливости. И народы-родственники смирятся перед общим прошлым, где в смерти все равны и все стали жертвами даже палачи...
Также стороны успокоятся когда физические силы истощатся...
anastasiameadow: (Default)
      В 2008 году когда я первый раз приехала во Францию как турист и вернулась обратно на Родину  (Родиной я называю большую Родину, т.е. постсоветcкое, пост ссср пространство - там где я бывала часто Россия, Украина, Казахстан). Итак, я вернулась на мою большую Родину и мне особенно стало сильно заметно, что в там идет война. Тихая война, гражданская... пока в бессознательном народа. Все познается в сравнении. Толпа французов на улице была такая мирная, расслабленная и отдыхающая, а толпа русских агрессивная, напряженная и угрюмая. В России все было насыщенно темами войны. Особенно телевизор, в котором огромное количество фильмов о фашистах и сериалов о преступниках, шутки о конфликтах разного сорта с частью своего же народа, типа богатых, гомосексуалистов или атеистов, бытовые разговоры людей о справедливости и несправедливости перестроек и приватизаций, воспоминания клиентов о...да слишком много воспоминаний клиентов о войне с фашистами, репрессиях, войне внутренней....Это не просто воспоминания, это отзвуки военных травм физических и психических несовместимых с жизнью, приведших к смерти ...смерти родственников. А вы знаете, что желание воевать и убивать заразно? Назовем это условноRead more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
...самое дружелюбное состояние француза когда он хочет что-то продать, но еще молчит об этом, а говорит о другом...Из этого следует: лови этот момент контакта и продвигай свои цели.

...посмотри фильм комедию Да здравствует Франция! / Vive la France и задай себе вопросы: "В каждой трудной ситуации, которые показаны там как-бы ты поступила по-другому на месте героев?"

А если очень серьезно. Я знаю, что мой журнал читают много иммигрантов, особенно те кто переживает иммиграцию в Европу. Пожалуйста, напишите мне и другим свои психологические советы по адаптации. Как вы привыкали? Как находили друзей? Какие у вас были трудности? Как преоделевали трудности?
...с языком...с менталитетом...ксенофобией...клише и мифами о России и Украине или другой стране откуда вы прибыли, например, многие иммигрировали из русскоязычной части Казахстана...

Отвечу сама на собственные вопросы. Так как у меняRead more... )
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
Собираясь на встречу нашей ассоциации франко-российского культурного обмена ;) я решила забабахать пост для иммигрантов!!
Если, кратко то каждый эмигрировал в новую (чужую) страну по разному с разным уровнем языка, профессиональным уровнем, разными дипломами и опытом и возрастом и характером. От этого и зависят ДЕТАЛИ. Бог адаптации в деталях! Поэтому прошу расскажите о своих деталях адаптации.

  Обобщено есть несколько этапов адаптации:  вы на каком или какой этап у вас отсутствует? или что вы бы добавили?

1-й этап  только приехал (а) - чаще восторг или у вас что как было ?

2-й этап Культурный шок, иммиграционный шок от новизны
Read more... )
anastasiameadow: (Default)
anastasiameadow: (Default)
Тему о личном пространстве, проксемике затронули с[profile] iron_marg
http://amatchmaker.livejournal.com/27567.html?thread=261551#t261551
Продолжаю тему.
Проксемические дистанции — оптимальные «зоны» для различных видов общения.
Холл зафиксировал четыре уровня межличностного пространства — нормы приближения человека
к человеку в различных ситуациях взаимодействия: интимная дистанция (0-45 см),
персональная (45-120 см), социальная (120-400 см), публичная (400-750 см)
Какая у вас потребность в физической дистанции с чужим человеком, с родным человеком? Парадоксально, что по исследованиям ученых русские люди бывают с самой разнообразгной личной зоной.Что вы делаете когда человек приближается к вам ближе положенного?
Помните в детстве была игра "куча мала"? Как я понимаю, игра состояла в том чтобы упасть всем в кучу и если куча слишком маленькая с коиком "куча мала!" кто-то пдал на нее. Те кто был внизу кучи тел должны были выбраться наверх. Конечно не повредив соперников. Играли ли вы в такую игру? Как к ней относитесь? Какие чувства она вам доставляла?


Profile

anastasiameadow: (Default)
anastasiameadow

2017

S M T W T F S

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 10:58 am
Powered by Dreamwidth Studios