Психолог по скайпу. Психологические превращения. Изменить жизнь. Понять родовые причины и сценарии

Использую в процессе арт-терапии. Под катом рецепты
Оригинал взят у fleeecy в Детские мастерские. Часть 2. Домашние рецепты( Read more... )

Крестьяне на сенокосе: Цветная фотография начала 20 века. Автор Сергей Михайлович Прокудин-Горский (изобретатель цветной фотосъемки)

Ко мне обратилась мамаша, которая была совершенно издергана. Ночью, через каждые два часа полуторогодовалое чадо завывало, требуя титю.  И так с первого месяца жизни. Испробовав, безрезультатно, лекарства на ребенке и на себе, она обратилась ко мне: "Как восстановить 8-часовой сон ребенка? Ведь после года он уже может выдержать 8 часов ночью без тити?"

    Я ей провела 20 минутную медитацию. Попросила представить луг. На лугу была удушающая жара. Я спросила, что она хочет сделать в образе? Она пошла искать свежий ветер и увидела полянку, где можно отдохнуть. Но не тут  то было! Даже в медитации, как только она прилегла, вдалеке показалась толпа крестьян. Она же себя видела в образе десятилетней девочке. Как же девочке было неловко валяться перед взрослыми!  Я попросила ее представить диалог с крестьянами, что они ей дарят. Она представила, что ее кормят яблоком...и РАЗРЕШАЮТ поваляться на траве. Следующая часть медитации плавно переросла в системную семейную расстановку. Ее вдруг осенило, что с ней разговаривает прабабушка. И именно прабабушка ей сообщила, что ради ВЫЖИВАНИЯ ей приходилось очень много работать. Что прабабушка не могла спать достаточно. Моя клиентка поняла, что из солидарности со своей прабабушкой-крестьянкой (из начала 20 века) она не могла себе позволить отдохнуть. Она искусственно создавала в своем теле напряжение. Напряжение передавалось ребенку. Ребенок тоже повторял поведенческий шаблон матери - "спать, отдыхать плохо", надо беспокоится, работать. Это надо для выживания.  Удачным завершением было разотождествление с прабабушкой: "Я не прабабушка. Я живу в 21 веке. Я могу отдыхать. Мне не надо выживать". Когда клиентка это проговорила, то она увидела что она в образе растет постепенно. Она превратилась из десятилетней во взрослую.

Мне эта медитация напомнила о выживальщиках. Это бессознательный семейный миф, очень популярный в России, в Украине и в Белоруссии.  Этот миф диктует поведение в нескольких поколениях.
Хорошая новость, что с этим болезненым шаблоном поведения достаточно легко работать в рамках системной семейной терапии и др.методов. У меня часто такие клиенты.

Как узнать выживальщик ли вы? И в чем срабатывает это?

Пишет системный семейный терапевт Анна  Варга:

"Самый сильный признак дисфункционального "выживальщика" - это развитие депрессии обычно у главного кормильца на пике успеха. Мечта "выживальщика" - "Вот бы все потерять и начать сначала". В то же время страх неудачи, нехватки сил на успешную вторую попытку заставляет "выживальщика" вопреки этой мечте сохранять бизнес, не рисковать деньгами, переселять семью в безопасную заграницу, но самому жить мучительной жизнью героя. Понятно, что неизбежные в такой ситуации семейные конфликты не могут изменить миф, а лишь упрочивают его, добавляя необходимые для аутентичного существования "выживальщика" трудности и мучения."( Read more... )

К первому апреля наконец продолжаю о книгах для младенцев. Хочется посмеятся, когда читаешь маленькому ребенку. И в тоже время, чтобы книга была интересна именно грудному ребенку. Поэтому сегодня мое пятое наблюдение...


5 наблюдение:  Текст для читателя в пеленках

В первый год жизни ребенок учится общению. А чтение часто вызывает разные новые эмоции. Представьте как это отражается на вашем лице...Приятно общаться если есть что-то общее радостное
Самые первые книги обычно с парой строчек  на странице - подписью к картинке.  Рифма обычно забавляет больше грудного ребенка.

Книга картонка о собаках.

( Читать смешные стихи... )

Начало здесь
4 наблюдение: Книга для младенца=Игра

Приблизительно с  6 месяцев ребенку можно показать как двигаются элементы в книге. "Вау - я сумел что то изменить в этом мире!" - так воспринимает ребенок. Если мама рада тоже.
Поэтому особенно популярны у малышей книги с клапанами, дверками, за которыми прячется что-то интересное по сюжету. Например, вот такие

Книжки картонки с клапанами, тканевыми вставками, движущимися элементами( Read more... )

Август Сергей. Небесный купол



     Как избавиться от тревоги? Тревожности по мелким поводам...Когда тревога о будущем отравляет радость и берёт в каждодневный плен...Почему у некоторых вместо уверенности в хорошем мире есть страх непредсказуемости.Как связана голая женская грудь и тревожность?

  До работы психологом я не понимала почему для некоторых голая женская грудь являет притягательным магическим образом...Эта зависимость меня удивляла в некоторых людях...Став психологом обнаружила, что медитации с символом женской груди и грудного вкармливания очень эффективны.  Эффективны для повышения стрессоустойчивости, в развитии спонтанного чувства защищенности.
Именно медитации с символом "хорошей груди"...Особенности грудного кормления здорово влияют на всю последующую жизнь человека. От того как мать общается с ребенком во время кормления зависит чувство базовой защищенности, умения попросить защиту, помощь у окружающих. В кататимном проживании символов во время медитации - символдраме некоторым клиентам качественное проживание символического грудного кормления переворачивало все восприятие жизни.

Подробнее о том, что влияет в грудном вскармливании на психику описано у психотерапевта Гарри Салливана...

Под катом картинки - грудное вcкармливание в русской живописи начала нашего 21 века и в российской жизни. Вот так современные русские художники воспринимают психологический контакт матери и ребенка

( Read more... )

Вот так воспринимают западные художники грудное вскармливание
Западная живопись 21 века на тему грудного вскармливания.

( Read more... )