anastasiameadow | "Я люблю себя за (вставьте недостаток)...потому что..."

Внутренний критик и скептик мешают достичь успеха. Как достичь успеха? После выполнения упражнения "Определите своего внутреннего критика" обычно всплывают ряд ограничивающих на пути к радости и счастью убеждений. Что обычно делают при самостоятельной работе.?Попадают в длительные разубеждения.
Но! Дело в том что слова и установки внутреннего критика часто основаны на позитивном опыте ваши предков. Когда-то они были очень действенны и полезны. Например агрессия помогла выжить во время войны. Или вранье помогло выжить во времена репрессии. Или ...(тут подумайте чем бы ваш недостаток был полезен для ваших предков) Но время изменилось. Вы сами можете вспомнить устаревшее. Но как изменить. Вот для этого я занимаюсь психогенеалогией, расстановками, и т.о. управлением сценариями, судьбой....Помогаю проникнуть в семейное бессознательное и неосознаваемое и получить внутреннее разрешение предков...Прямо как в путешествиях во вреени. Иногда психотерапия занимается путешествиями в далекое прошлое ;)

Некоторые, после упражнения про внутреннего критика могут дополнительно поддержать себя. Перечислить недостатки, а затем парадоксально похвалить себя. Придумать разные фразы, с целью увидеть достоинства в недостатках. Пишите : "Я люблю себя за (вставьте недостаток)...потому что..." Пародоксально, но смирясь с собой вы освободите энергию для улучшения ситуации в своей жизни....
Сказать себе и своим предкам, что будете достигать благих целей другими путями...