Спрашиваю, наверное, потому же, почему как-то одна моя знакомая ходила к наркологу и утверждала, что у нее, наверное, алкогольная зависимость, т.к. она каждый день после работы выпивает по-немногу. Нарколог с ней поговорил, позадавал вопросы и сказал, что все у нее нормально, ичто порция алкоголя 5 раз в неделю это во многих европейских странах вообще норма. А люди, реально страдающие алкоголизмом, чаще всего сами к нему не приходят.
Я тоже периодически над своим питанием думаю. Сейчас вот сладкого ем много. С одной стороны понятно, что для лактации нужен инсулин, поэтому это еще и физиологическая потребность. Но хочется как-то определить границы между нормой и заеданием той же усталости калорийной едой. Может нужно искать какие-то методы, не связанные с едой. Или вот кофе я пью. Целый ритуал после обеда - посидеть с кофе и с книжкой, журналом или тетрадкой для записи умных мыслей и подумать. Без этого ритуала полдня, можно сказать, не удалось. Нормальная ли это потребность или привыкание к подобного рода ритуалам не есть хорошо. (Когда у меня было много свободного времени, я над этим даже не думала, а с ребенком сейчас, сама понимаешь, никакого режима и понимания, когда будет свободных 10-15 минут на то же кофе и тетрадку).
Я все собиралась тебе написать письмо про беременность и вообще про жизнь. Не знаю, интересно ли тебе такое. Вроде как в какой-то степени ж результаты нашей работы:)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2012-06-11 07:44 am (UTC)Я тоже периодически над своим питанием думаю. Сейчас вот сладкого ем много. С одной стороны понятно, что для лактации нужен инсулин, поэтому это еще и физиологическая потребность. Но хочется как-то определить границы между нормой и заеданием той же усталости калорийной едой. Может нужно искать какие-то методы, не связанные с едой. Или вот кофе я пью. Целый ритуал после обеда - посидеть с кофе и с книжкой, журналом или тетрадкой для записи умных мыслей и подумать. Без этого ритуала полдня, можно сказать, не удалось. Нормальная ли это потребность или привыкание к подобного рода ритуалам не есть хорошо. (Когда у меня было много свободного времени, я над этим даже не думала, а с ребенком сейчас, сама понимаешь, никакого режима и понимания, когда будет свободных 10-15 минут на то же кофе и тетрадку).
Я все собиралась тебе написать письмо про беременность и вообще про жизнь. Не знаю, интересно ли тебе такое. Вроде как в какой-то степени ж результаты нашей работы:)