![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Наводящие вопросы для следующей главы. Первая глава родословной книги была "Сбывшаяся мечта моих предков"
Напоминаю, что цель вашей родословной книги позитивная - запустить психические ресурсы. Ресурсы то, что помогает счастливо жить. Или предолеть какую-то вашу хроническую проблему. Например, у вас депрессия, уныние. Предположим, что противоположна унынию радость.Тогда вопросы сфокусированны на радости. Т.о., вы поймете как принести этот позитив в свое настоящее. Приведу примеры вопросов:
Напоминаю, что цель вашей родословной книги позитивная - запустить психические ресурсы. Ресурсы то, что помогает счастливо жить. Или предолеть какую-то вашу хроническую проблему. Например, у вас депрессия, уныние. Предположим, что противоположна унынию радость.Тогда вопросы сфокусированны на радости. Т.о., вы поймете как принести этот позитив в свое настоящее. Приведу примеры вопросов:
- Как родственники в вашей семье проявляли радость?
- Когда Вы рады, что это означает?
- Когда Вы рады своему супругу (партнеру), что это означает?
- Когда супруг рад, что это означает?
- Когда супруг рад Вам, что это означает?
- Как Вы реагируете на радость вашего супруга?
- Как Вы реагируете на собственную радость?
- Как Вы даете знать своему супругу, что Вы в радости?
- Насколько долго обычно длится ваше радостное состояние?
- Какие еще другие чувства ассоциируются у Вас с радостью?
- Как Ваши родители обращались с радостью?
- Видели ли Вы когда-нибудь своих родителей радостными по отношению друг к другу?
- Когда кто-то из членов вашей семьи (называется каждый) становился радостным, как на это реагировали другие?
- Как вы вели себя когда папа или мама были радостные?
- Когда кто-нибудь из родителей был рад Вам, что Вы чувствовали, и что делали?
- Когда Вы становились радостным, с кем вы разговаривали, кто выслушивал Вас. Кто был в состоянии порадоваться с вами? Кто нет?
- Как члены вашей семьи реагировали, когда Вы становились радостным?
- Кому позволялось, а кому не позволялось радоваться в вашей семье?
- Какое у Вас есть лучшее воспоминание о радости в вашей семье?