anastasiameadow: (Солома превращается в золото)
Я пишу про свою жизнь во Франции и про психологию. Работаю более 10 лет психологом по скайпу. Начала когда еще и скайпа не было, работала по воипу. Френдленту читаю и комментирую. Включаю в френды тех кого интересно читать.

72 факта обо мне и интервью  .
Меня увлекает психология, в частности, психогенеалогия - работа с родом, родовым деревом. Т.о. происходят мощные изменения во всей жизни человека.

На данный момент публикую бесплатный психологический тренинг "Психологические ресурсы. Написать родословную книгу"


Пишу про интересные упражнения на психологических консультациях по скайпу. Про инсайты и изменения ...
Психологические сеансы для меня и моих клиентов это изменения. Вы какие хотите изменения?
Запись на сеанс - psytelecons@gmail.com Перед записью на сеанс по скайпу у меня обязательна проективная диагностика в письме. Пишите первое письмо как хотите. В ответном письме я обязательно задам вопросы и дам проективные тесты.
Время? Обычно с 14 до 22 по моск.времени
Read more... )
Часто задаваемые вопросы о моих сеансах
1. Цена?
Расчитываю индивидуально в зависимости от города где вы живете, методики и вашей цели. Обычно основа расчета это средняя цена сеанса моей эффективности в вашем городе.

2. Время?
Обычно с 14 до 22 по моск.времени. Подробнее о времени здесь

3. Методы.
Разные. Я подбираю и разрабатываю индивидуально техники для клиента на основе нескольких направлений психотерапии. Готовлю индивидуальный рецепт.

4. Образование
Первое высшее - в сфере работы с информацией. Я когда занималась научной обработкой документов - т.е.  говоря языком метафоры, изобретала удочки для ловцов информации. Также пару лет работала экономистом, еще пару лет массовиком затейником для школьников, еще пару лет библиотекарем.

Второе высшее психологическое - 5 лет факультета психологии
Третье высшее психологическое  - 2 года специализации по семейным расстановкам

Дополнительные курсы по различным психологическим техникам.
Темы с которыми я работаю - почти все.
Read more... )
Добро пожаловать - если хотите дружить, то пишите комментарии в журнале!
Ваши комментарии к этому посту скрываются автоматически. По вашей просьбе могу раскрыть коммент
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)

Колесо Сансары

Сценарии жизни: психологический тест и упражнение по психогенеалогии.    

   У вас, возможно, впечатление, что вы часто попадаете в одну и ту же ситуацию. Исполняете одну и ту же роль, в том же сценарии. Но так и не достигаете хорошего результата. Как если бы вы были запрограммированы реагировать одинаково. Это упражнение -тест вам поможет выявить ваш повторящийся сценарий.

   Представьте, что вас попросили встретить незнакомца в аэропорту. У вас мало времени! Аэропорт очень далеко. Дорога вам незнакома. Выберите один из вариантов, который похож на вашу реакцию. Запостите в комменте здесь. Ответ на тест я вам отправлю скрытым комментом. Read more... )
anastasiameadow: (Default)



Что за дверью ? Что за окном

1. Нужно выбрать из интернета любое фото любой двери или любого окна, которое вам нравится. Запостить здесь и рассказать про фото.

Если вам интресно узнать о себе новое или рассказать о себе что-то
2. Расскажите о фото. Какие ассоциации у вас возникают с фотографией. Какое настроение? Задавайте себе любые вопросы. Например: С какими строчками из какой песни или книги ассоциируется эта дверь или окно? Что это за дверь (окно) ? Где она (оно) находится? Что там, за дверью (за окном)? Кто там живет? Что это за люди, чем они занима­ются? Хочется ли вам туда попасть? Вы находитесь в этом доме, вышли из него, собираетесь туда войти или, может, просто проходите мимо?

3.Я могу задавать наводящие вопросы, чтобы растолковать ваши метафоры, что вам особо актуально узнать про себя и про ваши актуальные вопросы.

Про что метафоры?

Read more... )
anastasiameadow: (Default)

Очень часто на психологическом сеансе мы с клиентом вместе интерпретируем его ассоциации. Примеры ассоциативных тестов здесь. Толкуем ассоциации к любимым книгам, сказкам, просто к предпочитаемым им воспоминаниям о собственной жизни.
Возьмем, к примеру, психологический тест "ПЕРЕСКАЖИ свою предпочитаемую сказку". Чтобы расшифровать это священное письмо бессознательного к личности нужно помнить о нескольких моментах:

Первый момент: Это личное письмо, поэтому психологу или другому человеку надо приберечь свои ассоциации для себя, а отдать приоритет ассоциациям клиента. Задача психолога запустить креативность клиента и помочь ему самому понять свои ассоциации. Ассоциации это дорога к ЕГО бессознательному.

Второй момент: безоценочность. Вы слушаете и если вам хочется высказаться о своем понимании символов, то вы высказываетесь изьегая намеков или прямых высказваний что то или иное толкование лучше. Его ассоциации это ни хорошо и не плохо. Отсутсвие ассоциаций тоже ни хорошо и не плохо.

Третий момент: Если вы читали книги о символах, например Юнга и прочих то вы можете запустиь активность толкования с помощью этих знаний. Уважайте только мнение самого человека. Вель это его тест...

Четвертый помент: Задавайте вопросы человеку...

Пятый момент: Иногда понять эмоции от пересказа сказки важнее чем умстовать и толковать...Поэтому расскажите о своем душевном отклике...

Интересно, что вы думаете о том как интерпретировать вот этот тест по предпочитаемой сказке.

PS Когда-то в сообществе о психологической интерпретации тестов и текстов, я не подумала рассказать об этих правилах. Поэтому многие участники настаивали на  вычитанных из книг значениях символов и толковали не ассоциации человека. А основной смысл сообщества не супер пупер научное толкование текста, а помочь человеку познать себя через проективные и ассоциативныетесты и через его метафоры. Потому что метафора отражает целостно и художественно жизнь человека, даже то что спрятано как сокровище или как склеп...
Надеюсь теперь тесты будут более полезны для самопознания и изменений...









Что вы думаете в целом о разнице гаданий и психологических тестов?
anastasiameadow: (Солома превращается в золото)

Сказки для девочек, девушек, женщин. Сценарий любви и создания семьи в любимых сказках.

Семья это опасно или…? Красная Шапочка, Маша и Медведь, Три медведя, Сестрица Аленушка и братец Иванушка. Смысл их иногда (это зависит от того, как человек запомнил) -

Читать дальше... )Read more... )
anastasiameadow: (Default)
Иногда, на первой психологической консультации по скайпу выясняется, чтоRead more... )

Итак, предлагаю тест. Вы вообразите "Цветок", символ личности в настоящей ситуации. Толкование вашей визуализации позволяет порассуждать о вашей текущей ситуации, как узнать какой ты человек, как узнать свой талант, как узнать будущее.

1. Вы устраиваетесь поудобнее, закрываете глаза. дышите в ритме 3364 для релаксации

2. Закройте глаза и представьте, что вы на лугу. Осмотритесь, что это за луг? Какое время года? Вы можете видеть внутренним взором в деталях что вас окружает и справа и слева и прямо перед вами. Прислушайтесь и принюхайтесь. Какая погода, какое время года, сколько сейчас времени в образе, как вы себя чувствуете и в каком возрасте себя ощущаете.

3. Вы присматриваетесь и видите перед собой ЦВЕТОК,  подхоите к цветку.

4. Тщательно его осмотрите, можете потрогать, заглянуть в чашечку. Проследите взром, двигаясь вниз по стеблю, где находится цветок. Потрогайте цветок. Какие эмоции у вас появляются? Какие физические ощущения?

5. Что вы хотите сделать в визуализации?

6. Запомните все хорошенько, зарисуйте. Рисунок можно запостить на моем форуме особенно если хотите анонимно.


Итак толкование теста.
Read more... )




anastasiameadow: (Default)
Маленький почти шуточный тест....
Как вы думаете о чём он разговаривает с клоуном? Напишите, пожалуйста, тот диалог, который первый придет в голову




Read more... )





anastasiameadow: (Default)

Frederick Sandys - Morgan-le-Fay

....    думаю о женской красоте. наверно потому что я нахожуcь в потоке размышлений и создания тренинга по женственности и красоте я заметила свои личные перемены и как  что я неосознанно активно меняю стиль в одежде...появился цыганский стиль. Да это после системной расстановки по Хеллингеру и символдраматических медитаций  с коллегой про то как вести здоровый образ жизни и чувствовать себя в своей тарелке выяснилось, что жизнесопособность, радость и талант у меня от странной смеси цыган и евреев...Когда я чувствую себя этой смесью то у меня получается в жизни все... И меня потянуло на цыганский стиль в одежде. Оказалось что он отражает мою сущность.  Первая часть моей жизни была подчинена аскезе так я и стала психотерапевтом и коучем, одежда в этом периоде была очень простая скорее классический стиль - монохромная, без украшений, светлых оттенков... а вторая часть жизни похоже подчиняется стилю цыганскому (или стилю бохо)  - где радужные сочетания цветов и склонность думать, что старомодное (прошлых веков) самое удобное...стремление к натуральным насыщенным осенним цветам в одежде, к орнаментам и крупным изображениям...к рюшкам широким юбкам...
ну это я  к чему, к тому что я думала как начать тренинг по женствнности и красоте...как изучить свое бессознательное восприятие своего тела и своей сущности и запустить размышление о своей красоте ....для этого тест "Нарисуй свое тело". когда вы просто рисуете свое тело и потом я спрашиваю вас о рисунке..
Хотите если постите здесь рисунки (отвечать я буду частично закрытыми комментами если желаете)
PS Рисунки и комменты к ним СКРЫТЫ
anastasiameadow: (Default)

 
     У каждого человека есть черты, от которых от пытается избавиться. И есть черты, о которых он мечтает. Возможно изменить себя и создать из себя человека своей мечты?

    Бельгийский писатель Жорж Сименон был человеком боязливым, замкнутым и неуверенным в себе. Зато, его персонаж Комиссар Мегрэ был бесстрашным и хитрым и самоуверенным типчиком...Вы уже поняли зачем Сименон описывал Мегрэ? Я называю это процесс созданием проекта своей новой личности.

Однажды утром Жорж почувствовал что это его "второе Я" - Комиссар Мэгре ему наскучил и Жорж начал писать только...мемуары...вероятно потому что его "первое Я" наконец слилось со "вторым Я" и Жорж почувствал себя  гармоничным человеком и вероятно достаточно смелым для себя. Он наконец наигрался?  Сам Жорж Сименон объяснял свое желание писать не только врожденному таланту:  "но всей жизнью, которая была посвящена постепенному избавлению от унаследованных страхов". Т.е., вы поняли наверно, Жорж придумал себе антипода и моделировал новую личность....

А вы?

Итак, если у вас есть какой то страх, который хотите преодолеть или качество которое вы хотите обрести, но никак не можете то придумайте персонаж у которого это качество есть или он абсолютно бестрашен в том чего вы боитесь. Какое качество у вас отсутствует, а у этого персонажа оно максимально развито? Как он себя ведет? Как он дошел до жизни такой? Что он делает в жизни?
Или опишите целиком образ жизни, которого вам не хватает, ваш альтернативный, противоположный и страстно желаемый образ жизни...
Вот вам и будет новый эксперимент по саморазвитию
.
Я  рада прочитать этот тест-эксперимент. И как его дальше можно использовать, этот литературный эксперимент???  Просто, этот текст как четко сформулированная цель работы над собой. Часто в психологическом консультировании и терапии и четко сформулировать уже значит наполовину ее достигнуть, потому что психотерапевту тогда остается выбрать для сеанса методики и начать работать с вами над развитием.   Часто этот текст повод для психологической диагностики...





anastasiameadow: (Default)

фото взято отсюда

В психологических терапевтических группах семейной системной терапии, я, иногда, в начале занятия предлагаю участникам такой проективный тест: рассказать о самой душевно ценной, знаковой,  самой старой, старинной вещи, живущей в семье. Это может быть и семейная реликвия.  Вспомните эту вещь и назовите, расскажите и вместе с ней семейное предание, семейную историю или историю вашего предка.
И задавайте себе ворос - что символизирует эта вещь для Вас и для вашей семьи?
Где искать семейный талисман?
И для чего этот талисман?
Рассказ о какой вещи, семейной реликвии вызывает творческий прилив энергии?
Затем идет психодрама - представить себя этой вещью и поговорить от ее имени.

  Порой, для начала такого упражнения бывает достаточно для того, чтобы появились первые смельчаки чтобы понять о себе или о своем тайном психологическом ресурсе, богатстве или таланте через призму своего рода, о своей семье и

и потом идут семейные системные расстановки....







anastasiameadow: (Default)

Познание себя (в смысле своей личности) часто начинается с умения написать о себе рассказ, например в живом журнале...В предыдушем посте я предложила форму ка написать о себе. Френды - интересно почитать как вы напишите о себе реальном, идеальном, негативном, о себе в будущем и прочем...
Также возможно заполнить а потом обсудить с психологом, психотерапевтом психологические опросники
Read more... )



anastasiameadow: (Default)
После того как мы изучили влияние судеб предков на выбор собственного пути - семьи, работы и друзей, изучили некие прдрасположенности в выборе судьбы и себя пришла пора определится с тем как Вы себя представляете на сознательном уровне, как представляете свою личность, свой характер, свой темперамент .

Запрос клиентки. Отметила что трудно: "объективно сказать, какая я,
и соответственно какие люди на меня похожи. Могу выделить какие-то черты, но это не полная картина, и уж тем более не объективная. Что тут нужно сделать? Список?"

После работы на сеансах предлагаю Вам самостоятельную работу. Результаты ее обсудим на сеансах. Составим план - к какому результату вы хотите двигаться. Для чего изучили себя:
Итак самостоятельная работаRead more... )


anastasiameadow: (Default)
Частенько, во сремя сеансов символдрамы моих клиентам во время медитаций приходит образ кошки или кота. Конечно, существуют разные психоаналитические трактовки и у каждого человека образ кошки или кота отражает его психологическую реальность...неосознаваемую...Во время символдрамы активируются же архетипы коллективного бессознательного...он и помогать могут ....а также активируются и образы личного бессознательного. ну в путь - наши фантазии , активное воображение эта прямая дорожка к успешной жизни, к решению проблем....- ну если вы на сеанс у психотерапевта...
А сейчас не об этом ....А вот о чем...Навеяно постом[profile] infanta_el... у нее в журнале много иллюстраций кошек, котят и котов...
Для прикола, давайте шуточный тест, себя поизучаем - а дайте психологическую характеристику нарисованной кошке или коту или котенку. Выберите себе иллюстрацию по вкусу и прокомментируйте. Какие психологические качества, черты, привычки, особенности общения у этой индвидуальности? Какие у него хозяева? Что, кого эта индивидуальность любит, ненавидит, какие чувства испытввает к кому?
И вуаля маленький рассказ о жизни кошки, кота или котенка у вас получается....Можно даже и диалог придумать....
Свои ответы временно скрываю ;)


1-12 иллюстрации из книги "Котография на память: жизнеописание котов, их нравы, обычаи и мифы"

№ 1

Смотреть дальше еще 27 иллюстраций... )
anastasiameadow: (Default)







Нередактированный вариант интервью для газеты.

Интервью

Я беседую с психологом,  психотерапевтом, работающим  через скайп. Здравствуй Анастасия.

- Почему именно консультирование и терапия через интернет, телефон, скайп.

- Интернет дает полную конфиденциальность — то, что родной маме не расскажешь, можно рассказать в письме. Общение обычно начинается с того, что человек просто читает информацию на сайте, темы на моем форуме. Так он знакомится со мной, присматривается. Первая консультация происходит по электронной почте — клиент рассказывает о себе, своей проблеме (задаче),

Read more... )

anastasiameadow: (Default)
Если бы они разговаривали, то какой был бы диалог? Сочините ;))))



anastasiameadow: (Default)
Предлагаю пофантазировать и  процессе в фантазии изучить себя. Если бы ваш жж  - его последние записи, ваш дневник превратился в ТКАНЬ, то с каким бы она была узором? Какого цвета? Двигалась бы она и с какой скоростью? И что можно было из этой ткани сшить? ПоФАНТАЗИРУЙТЕ ;)
anastasiameadow: (Default)
Немного арт-терапии...немного о философии жизни, немного о мировоззрении, немного о философии спирали...Или просто ...спираль
Если вдуматься и вчувствоваться в ...спираль..., то что это для Вас?
Почувствуйте движение спирали - куда вам хочется двигаться - внутрь или вовне спирали. Закройте глаза или оставьте их открытыми и прислушайтесь к движению. Куда вы движетесь? Как вы движетесь? Если вы что-то видите или слышите на пути спирали напишите о своем...

Отключите в этом ролике звук и прислушайтесь к своем ритму движения. какой у вас ритм и музыка внутри от этих картинок спиралей?



anastasiameadow: (Default)
В нашей обычной суетной жизни есть место подвигу и место герою :). Read more... )Однажды ко мне пришел на прием человек. Он нес бремя СТРАХА людей, коллектива, новой работы. Ему было тяжело принимать самостоятельные решения, ибо это означало расстаться с приятным и комфортной заботой своей семьи, своей матери, своей привычной среды. И я рассказала ему такую притчу-сказку (вычитаннную из книжки) - Проведенный Робертом Блаем анализ сказки "Железный Джон" (или "Железный Ганс" в оригинальном сборнике сказок братьев Гримм). Эта сказка является  примером отношения современного человека к первобытной внутренней силе перемен, Read more... )Read more... )

 

Забудем толкование Блаем этой сказки. Чтот в вас отозвалось? Какие ощущения у вас возникают при чтении истории о рыжем великане в клетке, золотом мяче, ключе, клетке,  мальчике и его родителях? Что-то было похожее в вашей жизни?
anastasiameadow: (Default)
Самоактуализация 81%
Ориентация во времени = 80%
Ценности = 87%
Взгляд на природу человека = 70%
Потребность в познании = 80%
Креативность = 93%
Автономность = 67%
Спонтанность = 67%
Самопонимание = 80%
Аутосимпатия = 73%
Контактность = 80%
Гибкость в общении = 90%

Вопросник САМОАЛ - адаптация вопросника РOI /Personal Orientation Inventory by Everett Shostrom, 1963 Здесь Тест vikrob.narod.ru/samoal.htm

anastasiameadow: (Default)
Кросс пост из сообщества community.livejournal.com/tales_interpret  Хочу эксперимента! Сказочного эксперимента и сказочного открытия ваших предпочтений - какие вы картинки, иллюстрации предпочитаете к сказкам "Мороз Иванович", Морозко", "Два "Мороза" и к другим произведениям, сказкам и мифам про Деда Мороза (Карачуна, Позвизда, Зимника, Трескуна) ? Давайте сделаем тест...сочиним его...Отчасти он будет шуточный - не стоит придавать ему серьезное значение. Но в каждой шутке будет долька правды...а может и не долька, а целая правда...В сказках же много намеков.
Итак, выберите из ту картинку, которая вам больше нравится и напишите какие ассоциации у вас с ней (что помните об этом персонаже - какой он и в обще какой сюжет). Или для самых смелых - сочинить мини-сказку по картинке ( Запишите на листе бумаги 10 слов, пришедших в голову произвольно. Затем поработайте с ними следующим образом: выберите из этих слов то, которое вызывает наибольшее количество ассоциаций, берет "за живое" - это может стать темой или героем вашей сказки. Затем, закрыв глаза, представьте картинку, в которой присутствует образ придуманного слова, и опишите все, что увидели. Это начало... )

Если нравится другая картинка, то киньте ссылку на нее и так же опишите ваши ассоциации. мысли. воспоминания о сюжете и героях...
И напишите про то, что было бы лучшим результатом тестирования для вас...

Смотреть дальше... )Read more... )

Profile

anastasiameadow: (Default)
anastasiameadow

2017

S M T W T F S

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 21st, 2017 02:46 am
Powered by Dreamwidth Studios